T100/Nox Pump

A więc, skonczylem pierwszą puchę nox pumpa ultralife i opakowanie T100. Rezultatami jestem bardzo ale to bardzo zadowolony, siła, wytrzymalość i wszystko na bardzo ale to bardzo duży plus. Śmiesznie to może zabrzmieć ale siły było tyle że mialem wrażenie że zaraz sztange razem z ławką podniose :D. Łykałem w między czasie BCAA, bo osoby które brały to połączenie mówiły mi, że przy nox pumpie łatwo się mogę przetrenować, w sumie nie czułem takiego zmęczenia ani przetrenowania więc było ok. Czeka już na mnie drugie opakowanie noxa i t100 i zastanawiam się czy dać sobie z tydzień luzu od ciężarów aby organizm złapał dobry regen, czy dalej kontynuować cykl bez tej przerwy.

Ja bym na twoim miejscu teraz zrobił tak . Cykl na GM lub Stormie a przedtreningowo mesomorpha lub 1 MR. Te przedtreningowki maja w sobie krete a działaj jak Nox.Pociagnoł tak przez 8 tyg i znowu wrocił do T100 i DY Rezultaty moga byc ciekawe.

ja odpoczalbym tydzien
dodaj do cyklu zma,dobrze sie wyspisz to bedzie znacznie lepsza regeneracja

przerwa tyle ile cykl trwal

j/w

Tydzien za malo. Oczywiscie przerwy od supli, nie od treningow

Zmieniony przez - michal09 w dniu 2011-11-06 13:52:52

tydzien slabszych treningow na sucho i lecialbym dalej chyba ze brales do tego kreatyne to nie

Tydzien od siłki bym i tak odpoczał, a nastepny cykl za 4-6 tygodnii.

a jadleś kreatyne do tego?

nie, t100, nox pump, bcaa i pure muscle max mass z paco power.

odpocznij tydzien od mocnych treningow i lec teraz cykl to co osatnio+ kreatyna+zma na sen sie przyda;)

no wlasnie moj problem lezy w tym ze jestem w goracej wodze kąpany ; p, dlatego najchętniej bym zrobił tak jak mówi cnotliwy, ale widze, że reszta jest innego zdania i z pewnością wiecie też co mówicie, więc w końcu jak uważacie? kretki nie brałem podczas tego cyklu żeby było jasne.

jak nie brałeś kreatyny to nie musisz odczekiwać - jedynie tolerancja wzrosnie na nox pumpa