Co myślicie o takim cyklu?

Witam :)
Co myślicie o cyklu: FA Napalm, AL Crea Shot, AL bcaa Xtra.
Dawkowałbym to tak:
Dzień tr.
Przed tr. Napalm + bcaa
Po tr. Crea Shot + bcaa

Dzień nie tr.
Rano: crea shot
Przed snem: Bcaa



Zmieniony przez - Interpowe w dniu 2011-11-03 20:14:12

https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html Wypełnij to będziemy o Tobie coś więcej wiedzieć.

Dokładnie ankieta, jak już kupiłes to dawkowanie ok tylko wywal bcaa przed snem. A jak nie kupiłes to są lepsze produkty do wyboru

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała: Endomorfik, tłuszczyku jest sporo
2) wiek 17
3) waga/wzrost 88kg/182cm
4) staż treningowy 2,5roku regularnie
5) cel cyklu: siła i z lekka obwody (grudzień zawody w WL - dzień dzisiejszy 140kg)
6) stosowane już wcześniej suplementy: troche tego było, ale to 2gi cykl z 2 stacków (wczesniej xpand+crea shot - efekty zadowoliły)
7) stosowane wcześniej spalacze żadnych
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: xpand, crea shot
9) ilość dni wolnych od kreatyny: 25-30
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie): dieta jako taka jest ;x
11)przewidziane finanse na cykl: juz zakupiony
12) uwagi i sugestie: brak

Zmieniony przez - Interpowe w dniu 2011-11-03 20:39:25

Zmieniony przez - Interpowe w dniu 2011-11-03 20:39:39

Trochę lipa, crea shot albo napalm zostaw na następny cykl a dokup z 500g monohydratu.
To będzie mniej więcej tak
NO booster przed treningiem wraz z BCAA (daj tak z 20g prochu), po treningu 5g mono i ew bcaa .
W dnt raz 5g mono.

Co do bcaa - możesz różnie stosować, na masie skup się generalnie na tym aby dać to bcaa przed treningiem albo w trakcie, po już niekoniecznie. Zakładając oczywiście, że po treningu masz odpowiedni posiłek

crea shot właśnie zamiast mono wrzuciłem bo po ostatnim cyklu jestem zadowolony ;p a za takie pieniądze się opłaca ;p

ale po co ci teoretycznie dwie przedtreningówki? Crea-shot to kreatyna, węgle i trochę pomperów.

po treningu tez sie nada skoro chce
a wiec:
dt przed treningiem napalm+bcaa po treningu crea shot i bcaa chyba ze pijesz wpc/wpi to wtedy nie trzeba a byloby lepiej
dnt crea shot,bcaa przed snem juz nie dawaj,raczej tylko okolotreningowo,chyba ze cie stac,wtedy mozna dac i w dnt,zawsze jakies korzysci z tego beda

a ogólnie cykl nie jest zły, co ?;) Miałem mesomorpha kupic zamiast napalma, ale pomyslalem ze nastepnym razem to zrobie ;d

Zmieniony przez - Interpowe w dniu 2011-11-03 20:50:37

nie cykl imo ok
z tym meso sie wstrzymaj troche,dopiero pare stackow brales a juz 1,3d chcesz? najpierw zjedz wszystkie dobre bez 1,3d;)

No, 70zł za 200g kreatyny to zaiste dobry interes
No ale skoro chcesz to jego sprawa.