SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Płaski tors?

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 864

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Mam pytanie dot. brzucha i klatki piersiowej. Ważę 99kg przy wzroście 189cm. Widziałem wiele osób, które dużo ważą, a jednak nie mają wywalonego brzucha do przodu. Jak to jest możliwe? Są na to jakieś ćwiczenia?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 14 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 173464
Waga nie jest tu żadnym wyznacznikiem, ważne z czego będzie się Twoje ciało składać, czy będą to mięśnie czy tłuszcz.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 270
a ja myślę, że kwestia gdzie komu odkłada się ten tłuszcz ;)
jeden osobnik, zazwyczaj chudy za młodu a ociężały z nabycia ma brzuch jak balon, a inny, zazwyczaj klockowaty od małego gromadzi tłuszcz w nogach, udach, boczkach itd ;)

ja zawsze byłem tym 2. i gdy ważyłem 100kg wszyscy dawali mi max 90 ;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 150 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2170
Zależy to też od grubości kości. Porównaj sobie np. kolana, łokcie, palce, nadgarstki itp. z kolegami, zobaczysz, że każdy ma inną grubość
...
Napisał(a)
odp-SFD-pl SFD ODPOWIADA
Ekspert
Szacuny 302 Napisanych postów 8685 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28842
Wywalony brzuch to często kwestia postawy, braku "mięsni" które trzymałyby "wszystko na miejscu". Ważny jest też poziom tkanki tłuszczowej, a nawet - sposób odżywiania (niektóre wzdymające pokarmy efekt "nabitego" brzucha jeszcze wzmacniają)

Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany 

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

problem z treningiem miesni brzucha

Następny temat

Brzuch ;D

electro
Polecane artykuły