... po wzieciu glutaminy ...

...

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 2007 Wiek 40 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 74703

tak przedwczoraj jak i wczoraj po treningu po wzieciu glutaminy ( kupilem ja pierwszy raz )jakos dziwnie sie czuje, jakos lekko, troche sie kreci

, ostro dziwne tak po zwyklych aminokwasach, organizm sie przyzwyczaic musi ?
aha i czy to zle ze mieszam ja i popijam kranowa? lepsza mineralka?

Pozdrawiam

www.bjj.bialystok.pl

Pozdr.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

obelixik

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 2007 Wiek 40 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 74703

ee wczoraj wzialem i juz bylo wszystko normalnie, moze dlatego ze wzialem z mineralka a nie z kranowa, a moze organizm sie przyzwyczail, ale najwazniejsze ze juz jest ok

Pozdrawiam

www.bjj.bialystok.pl

Pozdr.

...

BARAN202

Ekspert

Szacuny 128 Napisanych postów 1417 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 11134

To bardzo możliwe że organizm sie przyzwyczaja do gluty a popojaj to raczej nie kranówą a minrealną

Jeżeli w jaki kolwiek sposób Ci pomogłem to nacisnij w prawym dolnym rogu SPECJALISTA W DZIALE a przyznasz mi Sog'a

Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!!

...

Gieralt

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 104 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 1225

A moze po prostu bierzesz za duzo ilosc na raz?! Wszystko w organizmie jest mozliwe

! Tak wiec najlepiej chyba zrobiszs jak ograniczysz dawkowanie, a jak wszystko bedzie ok to powoli zwiekszaj do oczekiwanej dawki, ktora potrzebna jest dla twojego organizmu(wszystko zqalezy od stopnia intensywnosci twojej aktywnosci fizycznej!)!!!

******************
Jesli ta wypowiedz w czyms ci pomogla SOG jest mile widziany!!!
******************
FIGHT WITH YOUR OPORRTUNITIES

...

VLAD.IV ZASŁUŻONY

Specjalista

Szacuny 58 Napisanych postów 10634 Wiek 51 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 36062

A właśnie ile ta porcja miała gram, bo jak wziąłeś ze 20 to nie ma się czemu dziwić

członek-mafia.suple.hardcor.pl

członek-mafia.suple.hardcor.pl

...

obelixik

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 2007 Wiek 40 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 74703

nie nie, wzialem normalna porcje 1 lyzeczka od herbaty czyli ok. 5g, narazie biore tylko 5g po treningu pozniej tak jak pisaliscie bede bral 5-10,

Pozdrawiam

www.bjj.bialystok.pl

Pozdr.

...

SzoHo18

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 3735 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 17159

Hmm Może to być oznaką że np nie zjadłeś wystarczająco przed lub po obiedzie i w ten sposób miałeś za mało energi ale może to być też jak wyżej inni pisali że organizm dostaje coś nowego i do tego musi sie przyzwyczaić. Ja bym sobie zjadł pożądnei i wyspał sie i powiino ci przejść!!

Pomogłem swoją wypowiedzią wejdz na http://www.pajacyk.pl
i naciśnij na brzuszek pajacyka.
Nadal członek Mafi 7 wspaniałych, wybrańców losu

¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ® ¤¤

¤¤ Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl ¤¤

Mam braki jak każdy , staram sie je zawsze minimalizować, aby pomagac sobie i innym®

...

obelixik

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 2007 Wiek 40 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 74703

jem ryz z kurakiem 1,5h przed treningiem, wiec to nie przez to

Pozdrawiam

www.bjj.bialystok.pl

Pozdr.

...

obelixik

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 2007 Wiek 40 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 74703

czyli co? nowosc dla organizmu? przejdzie niedlugo i brac mniejsze dawki? aha wczesniej pytalem ale spytam jeszcze raz: lepiej brac 5g po treningu i 5g w dni nietreningowe czy jedno 10g po treningu a w dni nietreningowe wogle?

Pozdrawiam

www.bjj.bialystok.pl

Pozdr.

...

Gieralt

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 104 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 1225

Czyli bierz przez jakis czas ciagle male dawki az te "skutki uboczne" ustapia!!! A co do dawkowania to sa podzielone w tym wzgledzie opinie, ale wedlug mnie najlepiej zrobisz jak wezmiesz 5 gram po treningu i 5 gram zaraz po przebudzeniu nastepnego dnia!!! W koncu jest to aminokwas a nie bardziej zlozone bialko, wiec lepiej nie przesadzac zbytnio z dawkowaniem po treningu, bo efekty moga byc inne niz te zalozone!:(

******************
FIGHT WITH YOUR OPORRTUNITIES

******************
Jesli ta wypowiedz w czyms ci pomogla SOG jest mile widziany!!!
******************
FIGHT WITH YOUR OPORRTUNITIES

...

obelixik

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 2007 Wiek 40 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 74703

moglby jeszcze jakis znawca sie wypowiedziec, poprostu chce wiedziec czy dobrze robie