...
Napisał(a)
O godzinie 15 tego ryżu 200 g a nie 100 g i o 12 tego chleba i wołowiny mogloby być także 2 razy więcej, powinno ci to zwiększyć przyrost w ciągu miesiąca o 0,5-1 kg ; ) Ale swoją drogą , przy twoim wzroście nie powinieneś ważyć więcej niż 70 żeby nie być grubym ; )
...
Napisał(a)
rece opadają na niektóre wypowiedzi :/
...
Napisał(a)
oliwy oleju lnianego
teraz włoskie nie są drogie
tłuste mieso
teraz włoskie nie są drogie
tłuste mieso
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
moge poprostu dawac wiecej oliwy z oliwek? czy lepiej jakbym dodal olej lniany?
Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2011-10-27 15:09:39
Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2011-10-27 15:09:39
...
Napisał(a)
to juz zalewy od proporcji kwasów tłusczowych w diecie
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
za bardzo nie znam sie na tych proporjach kw. tluszczowych, myslalem ze patrzac na diete widac czego moze brakowac
...
Napisał(a)
dziennik posiłków wrzuć i pokazę
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
za duzo bialka metabolizm jeszcze napedzasz po za tym srasz nadmiarem
...
Napisał(a)
no troche sram z 3=2=3razy na dzien
Poprzedni temat
Dieta Redukcyjna - Watpliwosci
Następny temat
Trening i suplementy podczas diety- pomocy !
Polecane artykuły