12t34t
O godzinie 15 tego ryżu 200 g a nie 100 g i o 12 tego chleba i wołowiny mogloby być także 2 razy więcej, powinno ci to zwiększyć przyrost w ciągu miesiąca o 0,5-1 kg ; ) Ale swoją drogą , przy twoim wzroście nie powinieneś ważyć więcej niż 70 żeby nie być grubym ; )
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
65
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
545
...
Napisał(a)
erwinoos
Ekspert
Szacuny
2648
Napisanych postów
13588
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
469233
rece opadają na niektóre wypowiedzi :/
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
oliwy oleju lnianego
teraz włoskie nie są drogie
tłuste mieso
teraz włoskie nie są drogie
tłuste mieso
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2648
Napisanych postów
13588
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
469233
moge poprostu dawac wiecej oliwy z oliwek? czy lepiej jakbym dodal olej lniany?
Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2011-10-27 15:09:39
Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2011-10-27 15:09:39
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
to juz zalewy od proporcji kwasów tłusczowych w diecie
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2648
Napisanych postów
13588
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
469233
za bardzo nie znam sie na tych proporjach kw. tluszczowych, myslalem ze patrzac na diete widac czego moze brakowac
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
dziennik posiłków wrzuć i pokazę
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2648
Napisanych postów
13588
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
469233
dieta dalem w 4 posilkach bo 6 sie nie zmiesiclo, nie liczylem warzyw
Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2011-10-27 18:46:28
Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2011-10-27 18:47:33
Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2011-10-27 18:46:28
Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2011-10-27 18:47:33
...
Napisał(a)
koles08
Ekspert
Szacuny
95
Napisanych postów
16770
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
68752
za duzo bialka metabolizm jeszcze napedzasz po za tym srasz nadmiarem
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2648
Napisanych postów
13588
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
469233
no troche sram z 3=2=3razy na dzien
Poprzedni temat
Dieta Redukcyjna - Watpliwosci
Następny temat
Trening i suplementy podczas diety- pomocy !
