HMB...

Siema. Robie sobie krotka przerwe od silki zeby sobie troche odpoczac przez wakacje nabrac sil i troche kaski na jakis suplement. Myslalem o hmb treca- macie jakies doswaiadczenie z tym hmb? waze 74-75 kg i mam pytanko ile dziennie musialbym brac i przez jaki okres czasu? Slyszalem ze przez 3 to min ale czy mozna np. 6 miechow albo dluzej. Chcilabym troche czystej masy nabrac i rzeźby. Czy hmb cos pomoze kiedys bralem rozne gainery ale nie dawalo to zadnego efektu nawet zima bralem kreatyne hiteca i tu bylem mile zaskoczony ale kumpel poradzil mi zebym sprobowal hmb. Mozecie cos powiedziec na ten temat???

Dziękówka

DZIĘKÓWA

co do brania to rzeczywiscie 3 miesiace to minimum a czy dluzej?-pewnie ze tak hmb jak i glutamina w przeciwienstwie do srodkow typu kreatyna mozna brac caly czas bez przerw!Dzieki HMB nabierzesz masy przy duzych dawkach przymniejszych mozna sie ladnie wyzerzbic-ale sam nigdy nie bralem HMB niedlugo mam zamiar wiec opieram sie tylko na opiniach expertow tego dzialu a ich zdanie jest rozne na temat dawkowania HMB wiec moze lepiej niech oni sie tu wypowieda ;]
Podsumowujac wedlug mnie HMB jest bardzo dobre dla osob ktore maja pieniadze i cierpliwosc w czekaniu na efekty.
Pozdrawiam...

Lepiej byście sobie zapas białka kupili, a nie tracicie pieniądze na HMB, jeżeli już HMB można stosować cały czas, 3-4g dziennie, ale glutamina, jest wydajniejszym antykatabolikiem, a po HMB, nie będziecie mieli żadnych wymiernych efektów.

członek-mafia.suple.hardcor.pl

cierpliwosc w czekaniu na efekty.


NA TYM WLASNIE POLECA KULTURYSTYKA W CIERPLIWYM CZEKANIU NA EFEKTY

Wiedziałem, że zaraz Ghooost pojawi się w tym poście

członek-mafia.suple.hardcor.pl

zamiast hmb kup sobie jakieś białko no i oczywiście odpowiednie odżywianie to podstawa
osobiście polecam kreatynę!!
albo jak masz trochę więcej kasy to kreatyna+hmb
ale po samej kreatce powinno być ok

jak widze HMB to jak magnes mnie tam ciagnie
ale jak widzisz VLAD nic nie pisałem na temat samego HMB. ale jak juz bede po cyklu HMB to na 100% sie wypowiem co i jak
pozdrawiam

.. sluchajcie VLAD'a .. dobrze prawi ...

członek-mafia.suple.hardcor.pl

Do VLAD.IV czyli twoim zdaniem HBM nic nie daje? To jest jakis inny sposob skuteczny zeby jednoczesnie zlapac troche miesni i sie wyrzezbic? A jakie bialko bys polecil??? Hosse ma w swoim sklepiku bialko ovopolu- dobre jest?

DZIĘKÓWA

HMB jest dobre.Powiem Więcej -jest numerem jeden,ale tylko dla tych którzy wiedzą ,czym jest WIARA,SYSTEMATYCZNOŚĆ i UPORCZYWOŚĆ W DĄŻENIU DO CELU. Ja biorę HMB trzeci miesiąc po 3g dziennie i zaczynam powoli odczuwać jego działanie.Jest tak jak miało być

Ja biore HMb Olimpu jakies 2 tygodnie a moze dluzej Robie tak ze w dni bez treningu po 4 kapsulki a jak macham to po 8. Poki co nic nie czuje ZADNYCH ZMIAN Moze lekko miesnie mi stwardnialy ale trudno mi okreslic czy to od tego czy po zmianie treningu. Mialem 200 kapsulek zjem je do konca choc juz jakos nie mam wiary ze cos sie ruszy.
Kupmel zapewnial mnie ze po tygodniu tak mnie bedzie spinac po treningach ze nie da sie tego nie odczuc Ze na niego tak szybko za.je.bis.cie dziala Ale z tego co tu czytam to jakis unikat.

Chce utwardzic te miasnie Co byscie zaproponowali =====>>> :>