SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Kurczak duszony we włoszczyźnie

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 6095

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 4097 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 28862




Kurczaków duszonych już trochę było. To moja propozycja.

- mięso z kurczaka (wszystkie części)
- marchew, pietruszka, seler, por, cebula
- sól, kostka rosołowa, papryka, majeranek, ziele angielskie
- smalec

Najlepiej przyrządzać w garnku teflonowym.
Sporą włoszczyznę zetrzeć, cebulę i por poszatkować. Umyte części kurczaka obsmażyć lekko z obu stron na łyżce smalcu. Przyprawić. Obsypać cebulą a następnie resztą warzyw. Zalać gorącą wodą do połowy warzyw i dusić 45min. Nie mieszać.

Uważam, że najlepiej przyprawić kostką albo jakąś vegetą, majerankiem, liściem laurowym i zielem angielskim, klasycznie.
Można zrobić od razu różne części kurczaka, np. piersi okołotreningowo a jakieś tam udka na inne posiłki. Ja zrobiłem 600g piersi, 1 udko, 3 skrzydełka co mam akurat na 2 dni.










Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Niby nic specjalnego ale oderwanie od monotonii jest

sog nie wejdzie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2588 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 23191
nawet fajny przepis, tylko po co ten smalec?

http://www.sfd.pl/SAPPHIREEX-t807051.html zdiecia strona: 1,4,6,7,9,10,11,12,13,14,15,18,21,21,25

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 59 Napisanych postów 1091 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 17863
ale mi narobiles smaku eheh, sog za prace

Kto pokonuje innych, jest silny - Kto pokonuje siebie, jest potężny.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 353 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2961
Vegeta to sama sól, można sobie darować ;) Lepiej kupić kilka innych przypraw, byle nie mieszanek takich jak vegeta.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pizza z kalafiora

Następny temat

Placki z piersią na parze (przepis by

electro
Polecane artykuły