prosze o pomoc z cyklem na mase

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

picu0085

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 249 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1983

prosze o ustalenie cyklu na mase kosztami sie prosze nie martwić dzieki :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17702 Napisanych postów 132186 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460792

jak z dietą już ogarniesz to zacznij od pojedynczej formy kreatyny, jeśli coś przed treningowego będziesz chciał to aakg, nitro caps, crea shot lub 100% pure power.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

QEJK

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 311 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8003

dieta rozumiem jest?
sam coś zaproponuj, my możemy zerknąć / skorygować

Zmieniony przez - QEJK w dniu 2011-10-18 21:13:40

http://lukaszpilat.pl/ | Bodybuilding is my passion!

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12113 Napisanych postów 160586 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235079

a gdzie ankiete?

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

maniak7000

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 5813 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 60511

na mase stosuj dopracowana DIETE ... suple to dodatek.. a na samym gainierze i bialku ew bulku nie pojedziesz zadaleko ...

zakladasz kolejny temat... po co.. innych ludzi chcesz "spotkac"?

Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2011-10-18 21:14:30

[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17702 Napisanych postów 132186 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460792

JAk nie wiesz o jaką ankietę chodzi to łąp https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

picu0085

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 249 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1983

dzieki tego szukalem

...

picu0085

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 249 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1983

wiek 25lat
waga 73kg
wzrost 178cm
cwiczylem 3lata ale od 2lat nic
ostatnio stosowałem creatyne rok temu

...

maniak7000

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 5813 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 60511

CALA ANKIETE WSTAW - leniwiec

[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są

...

picu0085

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 249 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1983

typ budowy ciala sredni. bic 36cm klata nie wiem
nie stosowalem supli przez ost 60 dni
cel cyklu masa
spalaczy nie stosowalem
a stosowalem creat mono, nitrobol2,protein80,bcaa,carbo

prosze jeszcze o diete po pokrótce

...