Plan na mase, waga 108 kg.

Dodaje zdjęcie porównawcze po 4 miesiącach treningu zamieszczonego wyżej.
Niestety nie jest ono najlepszej jakości.
Krytykujecie mój plan, jednak czy zdjęcie odzwierciedla źle ułożony plan?




Zmieniony przez - awtk w dniu 2011-10-14 22:01:17