Silownia a pompki

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 1467

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Timon1111

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9

Siemano mam pytanko. Chodzę 3 razy w tygodniu na siłkę. I mam pytanie czy w dni wolne mogę robić pompki ?? Przykładowo ten plan
http://100pompek.pl/
Chodzi mi o to czy to nie spowolni efektów siłowni czy tym podobnych.
Z góry dzięki za odpowiedź . Pozdro

DIIL GANG - To Jest To

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Masiwy

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 157

MIĘŚNIE też muszą odpocząć niee da rady.

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4044 Napisanych postów 45462 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 349884

J/w.Bez sensu.

Poza tym takie pytania zadawaj w dziale dla początkujących,następnym razem.

Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2011-10-13 21:01:32

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat