Masiwy

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

157

napisanych postów

Imię Mariusz

Nazwisko Gajda

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta nie

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.01.2012 (21:33)

Data rejestracji 09.10.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Aktualności - Sporty Siłowe	Trening ciężarowców witam was na początek chce od was się do wiedzieć jak to jest , otóż na prywatnej siłowni mam dwie takie dziwne sztangi , jedna jest chuda z metalu nie długa ma (10kg) a druga wręcz odwrotnie jest dłuższa i ma grube końce na inne ciężary (z większym	7	2011-10-09 19:49
Trening dla początkujących	Trening ciężarowców - pytania witam was na początek chce od was się do wiedzieć jak to jest , otóż na prywatnej siłowni mam dwie takie dziwne sztangi , jedna jest chuda z metalu nie długa ma (10kg) a druga wręcz odwrotnie jest dłuższa i ma grube końce na inne ciężary (z większym	5	2011-10-09 13:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Sporty Siłowe	trening niemieckich cięzarowcóa z procentami	2012-01-18 21:34
Aktualności - Sporty Siłowe	trening niemieckich cięzarowcóa z procentami	2012-01-18 11:47
Aktualności - Sporty Siłowe	trening niemieckich cięzarowcóa z procentami	2012-01-18 02:19
Aktualności - Sporty Siłowe	trening niemieckich cięzarowcóa z procentami	2012-01-17 16:55
Po siłowni, o siłowni	uwaga ! pedryle grasują na sfd %-)	2011-11-06 20:31
Aktualności - Sporty Siłowe	Trening ciężarowców	2011-10-16 15:15
Aktualności - Sporty Siłowe	Trening ciężarowców	2011-10-15 22:14
Aktualności - Sporty Siłowe	Trening ciężarowców	2011-10-15 12:16
Trening dla zaawansowanych	Silownia a pompki	2011-10-13 20:34
Aktualności - Sporty Siłowe	trening niemieckich cięzarowcóa z procentami	2011-10-12 13:47
Trening dla początkujących	Trening ciężarowców - pytania	2011-10-09 20:59
Trening dla początkujących	Trening ciężarowców - pytania	2011-10-09 20:32