Wasze cykle kreatynowe:D

Miałem 2 cykle!
1.listopad 2002 500g multopowera i gainera ( hmm scieka 4 kb i jeszcze jakiegoś) nasycenie gainer 3 x dziennie dieta.
Efekty : siła klata 10 kg po 4 tygodniu reszta też troche masa nic!!!

2. maj 2003 500g multopowera i gainera MM 4000 ( 7kg) glutamina masa ok 4 kg, siła klatka nic reszta troche.
zastanawiam się dlaczego?!!

Niedawno skończyłem cykl.
Waga: +4 kg
Wyciskanie na klate: 10 kilo.
Kreatyna: OLIMP 1000.
Do tego: gainer mlo 1.5 kg (jedna porcja dzienie), białko na noc 90, glutamina(małe ilości), hmb(małe ilości), lecytyna, witaminki i minerałki.

masa&siła&rzeźba&wytrzymałość

Ja tez niedawno skonczylem cykl:
- olimp mono + glukoza + glutamina + gainerek + bialeczko,
- laweczka 13kg,
- masa 8kg ( przed cyklem bralem gainerka tez i to pewnie dlatego )
- bic +3cm
- wytrzymalosc bardzo sie zwiekszyla i to na stale

takze ogolnie jestem bardzo zadowolny, acha to byl moj pierwszy cykl. Na zime szykuje kolejny....

--------------------
PozdRawiaM
DareecKi

Bigger mowil o cyklach ogolnie

.:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::.
Doradca w dziele suplementacja.

bralem citro mono ryboza - poszlo w kablu, i 5 kilo masy sila znacznie iwytrzymalosc tez. Potem prawie miesiac nie cwiczylem bo sesja i spadkow masy nie mam bo wody duzo nie pilem do tej kreatyny jedynie co to lekki spadek sily,ktory niweluje biorac tt i zma




GARY_25, Pozdrawia.
Moderator dzialu Combat / Samoobrona
"Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem"
member - mafia.suple.hardcor.pl
Lame_Hunters.Sq
.:ZASMACHA:.

heheh...no..kreatyne pierwsza brałem w 94..wiec jakies 9 lat temoo..cykli faktycznie nie policze..choc bywało rooznie ...było 3 a było i 7)..były dawki 2 gm ale były i 40 gm...
co do cykli "wogoole"to tez były ;)lecz mało i dawnow latach powiedzmy 80-tych,heheh

i... biore zawsze z ładowaniem i spora dawka kreatyny przed treningiem..nigdy z glookoza..a jesli juzzz:)to tylko po treningu jako dodatek do top massa..teraz profi whey massa...zawsze po treningu potas..i jest naprawde goot;)

pozdro
to ja wasz -bigger:)

biger

Ja robiłem kilkanaście... może więcej...ostatnio tylko na pirogronianie...

członek-mafia.suple.hardcor.pl

i jakie efekty i odczucia i wogole na piro ?????

Bez porównania, znacznie lepiej, mniej wody, lepsze efekty siłowe, robiłem 2 cykle na Creavate Kaizena łącząc to z ALA (ostatnio R-ALA) i rybozą, ale z tego co wiem, Biniu uważa, że stosowanie innych soli kreatynowych niż monowodzian, jest bezsensowne, zatem chyba się nie skusisz

członek-mafia.suple.hardcor.pl

Bez porównania, znacznie lepiej, mniej wody, lepsze efekty siłowe, robiłem 2 cykle na Creavate Kaizena łącząc to z ALA (ostatnio R-ALA) i rybozą, ale z tego co wiem, Biniu uważa, że stosowanie innych soli kreatynowych niż monowodzian, jest bezsensowne, zatem chyba się nie skusisz

ja tego nie widzialem (tego co niby Biniu mowil o...) ale jak mowisz ze fajnie idzie to moze po skonczeniu monowodzianu ktory posiadam, nastepny cykl bedzie z piro badz cytro, jeszcze musze troszke o tym poczytac dowiedziec sie co lepiej i wogole.
a te Olimpowskie kretki sa duzo gorsze czy jak. bo jak kazienia to chyba u cybera musilbym zamowic co?



Zmieniony przez - Ghooost w dniu 2003-06-14 20:10:29