Cykl mono + witaminy

Panowie, niedlugo ruszam z cyklem na kreatynie (monohydrat). Jem sporo warzyw (ok. 800g dziennie przy ok 230g bialka, wiec nie jest zle . mimo to chcialbym wspomoc sie dodatkowo jakimis witaminy, wiadomo przydadza sie organizmowi przy cyklu.

Pozostała suplementacja:
1) Prozdrowotnie:
https://sklep.sfd.pl/Swanson_Super_Stress_B-Complex-opis26842.html
https://sklep.sfd.pl/Tested_Nutrition_Tested_ZMA-opis26437.html
Omega-3 oczywiscie

2) Okołotreningowo:
Pobudzacz: https://sklep.sfd.pl/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html
Kreatyna: https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html
BCAA: https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html


Same podstawy bo i nie ma po co szalec na tym etapie. bedzie to moj 2gi cykl na mono. Stress Complex wspomoze przy wychillowaniu, bo mam sporo obowiazkow i prowadze dosyc intensywny tryb zycia. Pytanie czy warto dodac do niego jeszcze jakies witaminy?

Zmieniony przez - Arros w dniu 2011-10-11 10:22:46

to juz kwestia indywidualna
jeśli myslisz ze potrzebujesz dodatkowego zrodła witamin to polecam
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Gold_VITA-MIN_anti_OX-opis3555.html
zdr

myslalem o czyms tanszym. poza tym aby preparat wzgledni uzupelnial sie i nie dublowal za bardzo z stress control swansona

kup multiple z olimpu. dosc tanio wychodza. Witaminy zawsze są na +

a ja bym nic nie dorzucal.

JA wybieram te słabsze olimpowskie vitamin plus, bo i tak z diety się coś zawsze dostarcza.

tested i universal ma dobre witaminy