jamael1995
mam 16 lat waże 45 kg i mam 165 cm pomocy szukam treningu na hantelki
nie liczy się siła tylko technika
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
lakerr
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
2373
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
23963
https://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html
jeśli masz same hantle i niewiele obciążenia to od razu możesz przejść do działu trening w domowych warunkach.
jeśli masz same hantle i niewiele obciążenia to od razu możesz przejść do działu trening w domowych warunkach.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1
Chodzi mi o odzielne ułożenie treningu dla mnie 
nie liczy się siła tylko technika
...
Tomasz1405
Ekspert
Szacuny
98
Napisanych postów
23860
Wiek
40 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
147326
zły dział TRENING W DOWOWYCH WARUNKACH tam ci pomoga uwzgledniajac twój sprzet
...
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
2373
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
23963
Przeczytaj jeszcze raz co napisałem
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
