death
jaka to metoda ???
nie kojarze
nie kojarze
Kochaj śmierć bo tylko ona na ciebie czeka .
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
462
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
5573
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11207
Napisanych postów
52115
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
czesc wszystki!!moglibyscie mi powiedziec kilka cwiczen na rozciaganie ??zgory dziekiii!!!!!
"Poznanie innych to mądrość.
Poznanie siebie to oświecenie.
Panowanie nad innymi wymaga przemocy.
Aby panować nad sobą, potrzeba mocy.
Lao Tsy "Tao Te King"
"Poznanie innych to mądrość.
Poznanie siebie to oświecenie.
Panowanie nad innymi wymaga przemocy.
Aby panować nad sobą, potrzeba mocy.
Lao Tsy "Tao Te King"
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
66
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1120
Ja mam pytanie czy moge rozciągać sie 2x w dniu np po wstaniu i przed pójściem spac(bo po cwiczeniach silowych zawsze sie rozciagam) czy raczej co 2 dzien?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
