SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Wszyscy mają dziennik mam i ja :)

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 6874

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 12867 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 90343
No to Cię w hoooy długo nie było xD

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 56 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1337
eee tam od połowy sierpnia :D, bo tak wyszło że na nic czasu nie było nawet na forum trzeba było się nacieszyć wakacjami :P:P :d
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 12867 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 90343
No też tak uważam. :D

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 6881 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 43831
W końcu po to są

W zdrowym ciele zdrowy duch

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 56 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1337
no baa dokładnie tak, ale jak wyjechałem to ch** mieliście ładna pogodę w Polsce :P:P , a jak tam ruszacie od jutra na studia ?? czy już stała praca panowie ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 6881 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 43831
Ja tam już od tygodnia studiuję
A gdzie Cię wywiało w ogóle ?

Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-10-02 20:05:45

W zdrowym ciele zdrowy duch

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 12867 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 90343
Ja się uczę w podstawówce. Więc już od paru tygodni :D

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 6881 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 43831
Ha, czyżbyś był zakamuflowanym sześciolatkiem - pierwszoklasistą ?

W zdrowym ciele zdrowy duch

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 12867 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 90343
Dokładnie tak :D

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 56 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1337
Zaczynamy
B1 5/5/5/5/5/5
A3 5/5/5/5/5/5
A2 5/5/5/5/5/5
C1 5/5/5/5/5/5
E 5/5/5/5/5/5
F 5/5/5/5
G 12/12/12/12/12
h 1/1/1/1/1/1
K2 15/15/15

Wszystko elegancko :D schody zaczną się dopiero przy 9 :P tak myślę, chociaż -4kg na wadzę też robi swoje - ogólnie light

A teraz pakuje mandżur i jadę wprowadzić się do akademika
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Miesiąc maksymalnych efektów !

Następny temat

Trening na rzeźbę - początkujący

electro
Polecane artykuły