Pomoc w Suplementacji - Sprawdzenie

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 3821

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

BestMind

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 82

Mam jescze pytanko. W dni które nie będe się uczył mam brać któreś z suplementów które mają obok "------"?

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243422

tyrozyne ewentualnie nie.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

BestMind

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 82

Zauważyłem, że mam w domu jeszcze Tauryne w 1 kapsucle 500mg, moge to też jakość użyć i w jakich dawkach? Bo znalazłem tylko na forum, żeby używać 30 minut przed nauką nic więcej ; /

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243422

daj ze 3g po treningu

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

BestMind

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 82

Ale chodzi mi do nauki ? ; > Treningi mam na wieczór, więc chyba nie ma sensu pobudzać się o 21.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243422

nie wiem czy do nauki sie nada, bo tauryna nie pobudza

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

BestMind

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 82

Coś takiego znalazłem: "Efekty działania tauryny są subtelne; Tauryna uspokaja i zwiększa stabilność myśli. Dokładna rola jaką odgrywa Tauryna na neuroprzekaźniki nie jest znana, wiadomo jednak, iż jest pozytywna (niedobór Tauryny, szczególnie u dzieci, to kaskada problemów).W połaczeniu z kawka nieźle pobudza."

...