Hemorush + ba?

Witam zamierzam w ciągu tygodnia zamówić odżywki

jako przedtreningówkę upatrzyłem sobie Hemorusha od nautrabolics
i mam pytanie czy jest sens dokupić do niego beta alaninę?

i mam pytanie czy bezpośrednio po treningu porcja wpc econo + ~10g bcaa będzie dobrym rozwiązaniem?

Połączenie ok, ale możesz dokupić też kreatynę, żeby był cyk.
Po treningu najlepiej dać samo wpc a na treningu bcaa

daj ankiete najpierw,co juz brales?

kreatyne bede miał też oczywiście.... po prostu nie wspominam bo nie dotyczy to mojego pytania

brałem mono vitalmaxa 2x tcm olimpa shock therapy , super pump maxa i cell pumpa

to kup tego hemorusha i sprobuj
ba jak najbardziej na tak

polaczenie jak najbardziej ok.
jak dajsze wpc po treningu, to przed treningiem daj bcaa

Ok, połączenie ok.
Hemo przed tren +3g beta alaniny, po tren 3g beta alaniny
w dnt 3g beta alaniny

ewentualnie mozna mniej BA przed treningiem dac, bo hemo ma skladzie, tylko ciekawe ile... pewnie okolo 1g ma.

na pewno symboliczna dawka

BA bierz z primaforce/xxl nutrition - najbardziej ekonomiczne