Jaki sciskacz wybrac ?

po 60zł/ czyzby cos staniało? ja kupowałem za 70zł.

no na ściskacze.pl są po 60 + koszty wysyłki.
więc może wyjść po 70.

Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2011-09-24 00:03:43

Wybiorę któryś z tych ściskaczy:
http://www.mbrutto.pl/p/893/40904/81219-sciskacz-z-regulacja-sciskacze-fitness-silownia-i-fitness-sprzet-sportowy.html

http://www.bokken.pl/p683,sciskacz-do-rak-z-regulacja-obciazenia-10-40kg.html

Który będzie lepszy ? Ten pierwszy jest plastikowy,ten drugi metalowy.Przymierzam się do tego drugiego.

bez różnicy

Masz takie wrażenie że ten metalowy będzie się bardziej "tarł" pomiedzy rączkami niż ten plastikowy,że nie bedzie chodzil plynnie ?

człowieku to jest wielkości połowy dłoni więc nie ma różnicy czy będzie się niby tarł czy nie... kupuj i nie przeżywaj tyle...

Ponieważ dopiero zaczynasz swoją przygodę ze sportami siłowymi, jest bez znaczenia jaki wybierzesz ściskacz ponieważ jest to tylko sprzęt do tego aby się wprawić i przygotować ręce do prawdziwych obciążeń. Dodatkowo musisz wiedzieć że tym urządzeniem trenujesz siłę palców a nie nadgarstka czy przedramienia. Ćwiczenia na nadgarstek masz w tym temacie:
https://www.sfd.pl/Słabe_nadgarstki_cwiczenia_-t796673.html 

Ściskacz juz zamowiony,wybralem ten metalowy,zobaczymy jak to bedzie dzialalo,chcialbym sobie robic te cwiczenia z nawijaniem ciezaru na linke ale nie wiem czy mi sie uda to skostruowac aby fajnie dzialalo.

nawijanie to bardzo dobre ćwiczenie na rozbudowe przednich mięsni przedramion .Nie musi być zadna specjalna konstrukcja,wystarczy kawałek sznurka i jakas mocniejsza listewka,patyk czy coś w tym stylu

Zmieniony przez - grg30 w dniu 2011-09-27 20:25:56

Sciskacz mam juz,bardzo fajnie sie na nim ćwiczy,narazie sciskam 10kg dla potrenowania,dla tych ktorzy sa poczatkujacy i maja chudą lape to mowie ze 30kg to jest duzo trudno scisnac kilka razy,ale na pewno nabiore wprawy.
Co do samych cwiczen,jak cwiczycie sciskaczem to co czujecie że boli ? Palce nadgarstek czy przedramie a moze odciski ? Co wplywa na to ze juz nie mozecie ? Bo u mnie to jest wewnetrzna strona nadgarstka,te wszystkie kosci nie wytrzymuja,nie czuje wogole ze przedramie cwiczy.Tez tak macie ?