...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
WOW - jak na tak krotki okres to zajefajnie :)
cisnij dalej - fajnie to wyglada - SOG
cisnij dalej - fajnie to wyglada - SOG
...
Napisał(a)
jak na rok czasu to super ;) SOG
kurczak, ryż i kreatyna zrobią z Ciebie skurvvysyna
...
Napisał(a)
nogi ćwiczone? skup się głównie na grubości klaty, szerokości pleców, przedramionach. w każdym bądź razie jeśli zdjęcia nie są na pompie to jak na rok to jest OK
...
Napisał(a)
nie jest źle.. ale jak na swój wiek, uważam, że powinieneś trochę poprawić.. ;)
42
...
Napisał(a)
i z czego sié tu cieszy© jak wygládasz jeszcze gorzej ;/. Talia nadal szeroka, straciøeß tylko 5kg masy
...
Napisał(a)
Coś ty robił, żeś tak talie poszerzył ? Ja bym popracował nad szerokością obręczy barkowej, klaty i nogami, bo słabo to wygląda.
Poprzedni temat
Moje zmagania.
Następny temat
po 9 msc przerwy, 5 tyg treningu ! Strasznie cieżka praca !
Polecane artykuły