Thermospeed Olimp + BCAA Aminostar + Kreatyna Olimp

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Bocian11

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52

Witam, chciałbym się zapytać czy mogę łączyć te 3 odżywki.
Jeżeli tak prosił bym o napisanie dawkowania. Masa : 100 kg.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17739 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603

Twoja waga nam nie wystarczy, nie wiemy z kim mamy do czynienia, wypełnij krótką ankietę
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11176 Napisanych postów 52125 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html
Łączyć można.

DT
2x5g kreatyna, 8-10g bcaa aminostar przed treningiem i ew 6g w trakcie
thermospeed 2 kaps przed treningiem

DNT
1x5g kreatyna

...

Bocian11

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52

A mogę np. tak
ThermoSpeed 1 kapsułka 2 razy dziennie – ok. 30 min. przed śniadaniem i obiadem.
BCAA - 3 kapsuły przed treningiem i 3 po treningu.
Kreatyna - 4 kapsułki przed i 4 kapsułki po treningu.

W dzień nie treningowy o podobnej porze 4 kapsułki ?

...

Bocian11

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11176 Napisanych postów 52125 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

wypełnij ankietę dla pewności.
Jakie masz to bcaa?

...

Bocian11

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52

Bcaa aminostar
I jeszcze jedno pytanko. Przez pomyłkę zamiast czystej kreatyny dostałem 60 kap. Kreatyny zwykłej i 60 kap jabłczanu. Mogę je łączyć np.przed treningiem 2 kap. Jabłczanu i 2 kap. Kreatyny i po treningu 2 kap. Jabłczanu i 2 kap. Kreatyny

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11176 Napisanych postów 52125 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html
Ale jakie bcaa z aminostara? kapsy czy proch?
A 120kaps kreatyny nie styknie ci na cykl ;/

...