Kiedy Wy bierziecie BCAA?

na redukcji przed treningiem,bo po daje bialko
na masie nie biore bo nie sa konieczne

Arros

To daj białko + carbo po a przed i w trakcie BCAA

Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2011-09-20 17:50:34

ja tam czuje roznice gdy wypije okolo treningowo 15-20g bcaa, ale trudno opisac ta roznice

e tam,na masie nie trzeba

coś tam czuć
nie wiem czy to dobrze ale np zakwasów strasznych nie mam

Nie trzeba ale można. A bcaa tanie od sfd więc można się pokusić

Ja biore wlasnie te BCAA od SFD. Sklad dobry, smak tez mi podszedl A wiec kupilem dwie puchy, pewnie kupie jeszcze nie raz, poza tym, musze pochwalic produkty sfd. Bialko i gainer takze bardzo dobre w stosunku do ceny.

produkty sfd wymiataja stosunkiem ceny do skladu,i dobrze;)

po tyle powinny byc suple

powiedz to tym co robia bialka olimpa..