Igor101_[dziennik_metody_Oliviera_Lafaya]

Mam taką nadzieję, będę uparcie dążył do celu... a Tobie jak tam idzie ?

Pierwsze podsumowanie planuję zrobić dopiero za miesiąc W poniedziałek drugi trening nowym planem, więc jakiś wpis się pojawi. Ogólnie jestem pozytywnie nastawiony do tej zmiany, bo z czymś podobnym do tego co trenuję teraz miałem już do czynienia i wyniki były więcej niż zadowalające

Dobra, nie będę Ci tutaj spamował, bo to dziennik ma być

Zacne wyniki, możesz spokojnie zacząć wg książkowego poziomu II
Na czym B robiłeś ?

Zacne wyniki, możesz spokojnie zacząć wg książkowego poziomu II

Dzięki naprawdę staram się zajść dalej


Na czym B robiłeś ?

http://allegro.pl/marbo-home-porecze-do-pompek-do-sciany-porecz-i1814213977.html  kuzyn kupił ale u niego, nie można tego przymocować. Pomylił się odkupiłem i działa

Dzięki naprawdę staram się zajść dalej

jak dobrniesz do 6*15 w B1 i C1 na II poziomie to już będzie dobrze

Fajne poręcze, dobrze trafiłeś

Jak tam sałatka ?

Siemanko a powiem że całkiem smaczna, zjadłem wczoraj a zostało jeszcze troszkę, to zjem później Tak poza tym myślę, kiedy ćwiczyć tzn w jakie dni Dzisiaj miałem 8 lekcji + 2x WF dlatego dzisiaj nie za bardzo (zmęczenie)
zastanawiam się nad Wtorkiem/Czwartkiem/Niedzielą nie mam pojęcia, czy to dobry układ w soboty na basen chciałem chodzić, dlatego niedziela jbc...

Zmieniony przez - Igor101 w dniu 2011-09-19 16:30:37

Mamy niemal takie same poręcze, tylko u mnie są jeszcze podpórki na przedramiona od tej "dłuższej strony" żeby brzucha poćwiczyć.

Taki układ będzie jak najbardziej spoko
Jeśli będą 70% to w tym wypadku we wtorek

Mały tak wiem Twoje poręcze były bo dla mnie, o niebo lepsze ale jeśli chodzi o dipsy to jeden hoy

wazzup no to świetnie właśnie się zastanawiałem sporo nad tym, ale doradziłeś thx !