SutSon
Jakie polecacie? Poza witaminami biorę jedynie omegę więc raczej nic nie będzie kolidować.Ćwiczę dosyć sporo bo bywa to siłownia 2-3x razy (staram się 3 ale jak w szkole coś dowalą to ciężko).1-2x w tygodniu ostrzejszy meczyk w kosza bo wyjścia tak sobie porzucać nie liczę. Z napocin to tyle, chyba że jeszcze 1x w tygodniu bieganko i 3x rozciąganie. 3x w tygodniu mam bude do 15:30 2x do 14:30 także tylko na weekendach mam trochę odprężenia. Jesień się zbliża a o to co w temacie będzie trudniej, poza tym z dietą też różnie bywa z braku czasu.Zastanawiam się nad czymś takim:https://sklep.sfd.pl/Trec_Multi_Pack-opis626.html
@EDIT Zapomniałem, wiek 15 lat i sorka że się rozpisałem ale chciałem by było jasno.
Zmieniony przez - SutSon w dniu 2011-09-18 19:20:20
@EDIT Zapomniałem, wiek 15 lat i sorka że się rozpisałem ale chciałem by było jasno.
Zmieniony przez - SutSon w dniu 2011-09-18 19:20:20
Krzysztof Piekarz
cnotliwy
Becea
PePoNeNt
