Igor101_[dziennik_metody_Oliviera_Lafaya]

Uczęszczałem, planuje uczęszczać w przyszłości, wszystko zależy głównie od tego, kiedy powrócę do pełni sprawności (o ile powróce..). Boks jest miodzio

Czemu nie zainteresujesz się treningami z odważnikami? Moim zdaniem idealny pod sporty walki.

Wazz, zamknij się bo Ci napiszę ile warte są Twoje nogi ćwiczone Lafayem5-)

Zmieniony przez - Cokta w dniu 2011-09-15 21:08:08

Uczęszczałem, planuje uczęszczać w przyszłości, wszystko zależy głównie od tego, kiedy powrócę do pełni sprawności (o ile powróce..). Boks jest miodzio

No raczej

Czemu nie zainteresujesz się treningami z odważnikami? Moim zdaniem idealny pod sporty walki.

Szczerze Ci powiem że nie bardzo się orientuje w tym, bo o przeczytaniu w pewnym poście na temat Oliviera Lafaya, to też pisali że jest idealny pod sw, i tak jakoś się zaczęło. A z tymi odważnikami faktycznie ciekawy pomysł, z ciekawości coś na Yt pooglądam jak masz jakieś arty na ten temat czy coś, podeślij bo faktycznie mi bardzo zależy, żeby moje treningi przełożyły się na sw.

Wazz, zamknij się bo Ci napiszę ile warte są Twoje nogi ćwiczone Lafayem5-)

Się kłócą Wojownicy

ogarnijcie się albo kontraktujemy na ksw 17

Artów zbytnio nie ma w PL, najlepiej jakbyś kupił sobie książkę Pavla, to dobra rozprawka o kettlach, są nawet treningi pod SW rozpisane. Jeśli chcesz mogę Ci sprzedać takową, bo mam dwie

Nie dawno dosyć kupiłem książkę z Lafayem ale taką o kettlach też bym zagarnął, bo warto się dowiedzieć co nieco o takich metodach + treningi pod sw to świetna sprawa... Posłuchaj mam nadzieje że jej nie będziesz sprzedawać, póki co a więc z chęcią bym taką kupił podaj cenę dla orientacji, żebym za jakiś czas miał odłożony hajs, bo znów przyjdą niespodziewane wydatki, i tak to się skończy... i ewentualnie jakaś fotka ? (nie koniecznie na teraz )

Cokta, na bank skopałyby Ci dupę
Ile za książkę ? To jest "Jak ćwiczyć z odważnikami kulowymi czyli kettle w akcji" ?

Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-09-15 21:56:11

Wazz pytanko bo tak przeglądałem akurat książkę, i czy mogę układać poszczególne ćwiczenia według własnego uznania?, oczywiście tylko te z książki ??? bo z tego co wiem, coś tam podobno można samemu ułożyć ?

Ułożyć of kors, że możesz, tylko to już będzie po prostu fbw a nie metoda Lafaya

No tak... ogólnie dobra wiadomość, jutro poręcze będą a co za tym idzie TEST TEST TEST nie dość że fizyczny to i psychiczny w sql tak że tego

Zawsze byłem/jestem ciekaw stabilności takich poręczy wolnostojących, a nie miałem nigdy możliwości stestowania ich osobiście, raz u koleżanki prawie mi się udało ale zrobiła z nich wieszaki i nie pozwoliła ruszać

A co Cię w szkole czeka ?

Że tego ten te ren ten hej hopsa siup

Zawsze byłem/jestem ciekaw stabilności takich poręczy wolnostojących, a nie miałem nigdy możliwości stestowania ich osobiście, raz u koleżanki prawie mi się udało ale zrobiła z nich wieszaki i nie pozwoliła ruszać

hahaha a więc to tak u koleżanki

A co Cię w szkole czeka ?

A odpowiedź z polskiego, u mojej ukochanej nauczycielki
(Igorkuuuu : O to Ty się nauczyłeś? :O <-- jej reakcja po każdej mojej odpowiedzi, zazwyczaj jest tak że jak ja odpowiadam, to prawie cała lekcja mija, i wszyscy są Happy (no oprócz mnie )

Że tego ten te ren ten hej hopsa siup


NJEEE MAAA LIPY !