SW a zaniki po siłowni

technika to technika siłe zawsze zrobisz:D

Odnośnie wzrostu jest zasada, że do grappla lepiej być krępym a do uderzanych szczupłym, tyle że to wynika ze statystyk i podstawowych zasad biomechaniki.
Zawsze jednak znajdzie się jakiś wyjątek.

172 cm to jest ok. Mógłbyś trochę się odchudzić

Hmm, raczej nie mam problemów z wagą, cały czas się rozciągam, więc może tak źle nie bedzie. Postaram się od października wystartowac właśnie ze sportami walki, na masę zawsze przyjdzie czas. Poza tym jak będę coś w domu robił jeszcze, dobrze jadł nie zniknie. Dzięki za odp i pozdrawiam.

P.S. co do wagi jeszcze- zamierzam dorzuci jeszcze parter i trenowac przekrojowo ;) Więc parę kg mi się na pewno przyda

Zmieniony przez - Moofer w dniu 2011-09-08 18:33:23

Ostatni punkt:
- nie ma takiego zjawiska w SW, że "masa się przydaje". Jak zaczniesz startować w zawodach to zrozumiesz, że generalnie najbardziej logiczną tendencją jest schodzenie z masą w dół do niższej kategorii wagowej przy zachowaniu oczywiście tego samego poziomu siły. Pomijam sytuacje odwrotne czyli wędrówka do wyższej kategorii, które są z reguły podyktowane problemami z utrzymaniem suchej masy, łatwiejszymi przeciwnikami czy lepszą kasą (Adamek).

Tak więc przestań już tak pilnować tych kilogramów !

Nie zależy mi na zawodach, bo rozpoczynając SW w wieku 17 lat, już raczej nie mam zamiaru startowac w zawodach (nie miałoby to chyba zbyt wielkiego sensu), poza tym nie mam na to czasu raczej. Zależy mi na skuteczności, ewentualnej samoobronie i po prostu dla siebie ;) Pozdrawiam.