N.O. - Xplode pod MMA ?

Witam
przygotowuje się do zawodów mma do -84 kg
Staram się utrzymać swoją wagę th 82.5-83 kg i tutaj moje pytanie

Czy N.O Xplode BSNu jako wspomagacz stricte "pre-workout" sprawi że będę "cięższy" ?

Ile kreatyny jest w jednej porcji NOXploda ?

Głównie chodzi mi o to żeby się nie zalać/przytyć/nie najść wodą i nie wskoczyć do wyższej kategorii

Dlatego nie chce robic cyklu typu
rano 5 g mono/jablka
przed treningiem NO xplode

tylko jedna porcje przed treningiem raz dziennie jako wspomagacz.

Oczywiście wyprzedzam i mówię od razu że dietę mam już we krwi i jest dopięta na ostatni guzik dlatego zwykle nie mam problemów z kontrolowaniem wagi.

Z góry dzięki i pozdrawiam


obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): profil

Wiek: 22

Waga: 83

Wzrost: 177

Cel cyklu: NIE PRZYTYCIE !!!!! :)

stosowane już wcześniej suplementy : Omega-3 wysokie dawki głównie przez wzgląd na stawy, vita-min multiple sport, monohydrat od czasu do czasu

Uprawiane inne sporty: Boks tajski, bjj, zapasy w wolnym czasie basen, streching, HIIT oraz kompleksy sztangowe/interwały

stosowane wcześniej spalacze : brak

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: omega 3, witaminy

ilość dni wolnych od kreatyny: około 90

przewidziane finanse na cykl: 130 tyle ile NOxlopde:)

uwagi i sugestie: póki co brak :)

Staż treningowy: 2 lata kulturystyka później 2 lata mma wspomagane siłownią

xplod dobry przed treningami dla komfortu treningu.
reszta zalezy od diety.

Dietę będę trzymał nadal 3.300 to jest mój zerowy bilans żeby utrzymać wagę juz sprawdzany milion razy - chodzi mi o samego Xlopda

Nie orientujesz sie czasem ile zawiera kreatyny ? I czy moge sie zalać ?

zalać możesz się od niewłaściwej diety

przy treningach SW no xploda bym sobie darował

flex - dlaczego ? próbowałem juz kiedys dawno no xploda i pompa nie przeszkadzała mi w treningach a wspomogło mnie to bardzo


czy ktos wie ile jedna porcja albo 100 g ma kreatyny ?

nie pamiętam dokładnie ,ale to są śladowe ilości

jeżeli nie przeszkadzała Ci pompa to możesz brać

śladowe ilości

czyli nie bedzie sie liczyło jako cykle i sie nie zaleje ? :)

porcja to okolo 1-2g kreatyny

łeeee czyli przy mojej wadze 1-2 g dziennie nie powinny podwyższyć mi wagi racja ?

nie

dzięki :) pozdro