Trening rozwija nie tylko mięśnie, ale przede wszystkim silną wole, cierpliwość oraz samodyscyplinę.
Carb Cycling będzie ok.
5g łyżeczka od herbaty
Dawkowanie kreatyny zanajdź, bo uwierz że było setki razy.
Zmieniony przez - EmLow w dniu 2011-09-01 15:10:58
Zmieniony przez - EmLow w dniu 2011-09-01 15:12:04
Trening rozwija nie tylko mięśnie, ale przede wszystkim silną wole, cierpliwość oraz samodyscyplinę.
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
Monohydrat kreatyny - o to chodzi. Chcesz płacić więcej za reklame i p. mgr. Mariuszowi Pudzianowskiemu to płać
Koledzy ci podali najlepsze względem cena/jakość (SFD/vitalmax).
Co do diet - poczytaj o nich, bo widzę że jedynie nazwy poczytałeś. LOW CARB jak sama nazwa wskazuje bazuje na niskim spożyciu węglowodanów, które przy budowaniu masy mięśniowej są niezbędne. Musisz się zdrowo odżywiać przy tym zachowując odpowiedni bilans kaloryczny, który musi być na +.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Trening rozwija nie tylko mięśnie, ale przede wszystkim silną wole, cierpliwość oraz samodyscyplinę.
I AM NOT HUMAN I AM MACHINE
Trening rozwija nie tylko mięśnie, ale przede wszystkim silną wole, cierpliwość oraz samodyscyplinę.
Świetny spalacz o umiarkowanym działaniu za stosunkowo rozsądną cenę.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."