94Maly - Dziennik treningowy

Dzisiaj kolejny dzień treningu, wyniki:
B1 6x10
A3 6x10
A2 6x10
C1 6x10
E 6x10
F 4x10
G 6x10
H 6x10
K2 3x15

W ćwiczeniu C1 bardziej czułem biceps niż plecy, robię coś źle?

C1 jest ćwiczeniem w większej mierze na biceps Wszystko w porządku

a jutro worek + skakanka i pod wieczór mma ;)

worek sobie daruj, przecież masz mma

Ale to tak z rana, dla przyjemności- kiedy ćwiczę nie myślę o pewnych sprawach więc chcę ćwiczyć jak najdłużej.

obyś tylko nie nauczył się złych nawyków wiesz, na takim mma zawsze jest ktoś kto może Cię poprawić

Już od paru lat trenuje sporty uderzane, a na worku powielam tylko to co już umiem

No jeżeli tak, to ok Ja od lat ćwiczę sztuki walki chwytane, a mimo to nie duszę brata w domu Miałem krótki epizod z uderzanymi, a mianowicie Taekwondo, ale mama się nie zgodziła...

Zmieniony przez - ziomek0 w dniu 2011-08-30 22:41:26

Ja też chciałbym się zająć jakąś chwytaną sztuką walki, ale żeby była pół na pół z uderzaniem, jestem głównie stójkowcem i tego się trzymam.

Jiu Jitsu czeka ale wiesz, że w MMA to raczej Ci z dołu są lepsi