Niezapomniany trening raz jeszcze

Jarek: Musze sie z Toba zgodzic. Tak, instruktor powinien zapieprzac razem z reszta. Tak jest u mnie. Ale to tez nie jest do konca dobre, bo jesli instruktor ma te 50 lat, to nie moze byc juz tak sprawny jak jego uczniowie.

Jesli chodzi o jumpingi, to nazekaja na nie tylko Ci, ktorzy nie moga wytrzymac na treningach. Dla mnie to za***iste cwiczenie BARDZO WZMACNIAJACE MIESNIE NOG. Cwiczac to naprawde mocno sie kopie. Jesli ktos jest na zapieprzanie jumpingami za miekki, to powinien sie przepisac na Tsunami, tam bedzie pisac w 100 kartkowym zeszycie (taktyke tajemnych technik), zamiast cwiczyc.

(...) w tle jeziorko. Jak scena, a my jak publika. No i widze Mistrza, jak do niego podbiega taki podpity malolat nizszy o glowe, mistrz do tylu krok, rece w rozsypce, dwa sybkie strzaly, mistrz pada, malolat mu kopa. Mistrz sie podniosl jednak, pozycje przyjal w trypie magicznym, na to malolat dwa szybkie strzaly, mistrz pada i to byl koniec.

Wzmacnia, owszem, ale rozwala stawy. Podobnie zresztą jak stanie w rozkroku na prostych nogach 30 cm nad ziemią, kopanie z ciężarkami itd. Niby coś tam daje, ale czy warto?

___________________________
Naczelnik "Styli Tradycyjnych"
Zdemaskowany przez czujnych użytkowników
"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
"...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."


Zmieniony przez - OloKK w dniu 2003-06-04 13:11:25

Dokładnie tak, jak mariusz007 powiedział Pod spodem zawsze mam taki top jak do biegania czy aerobiku, tak więc nie było większego problemu Zresztą szczerze mówiąc nawet nie było czasu się nad tym zastanawiać; wszyscy byli zbyt zajęci by zwracać na to uwagę dłużej niż 5 minut (no, przynajmniej tak to sobie tłumaczę ) Wy faceci to macie dobrze, nie macie takich kłopotów






Bez wysiłku nie ma satysfakcji.

Blokers,trener moze miec 50 lat i byc sprawniejszy od swoich uczniow...Co wcale dobrze o tych uczniach nie swiadczy

"FIRST POSITION,AFTER-SUBMISSION"

https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/36.gif[/img] SFD Ju-Jitsu TEAM SFD Ju-Jitsu TEAM SFD Ju-Jitsu TEAM [img]../../buziaki/36.gif" alt="" />

Acha,Blokers,jesli mi powiesz,skąd wziąles ten tekst o mistrzu i małolacie-dam ci soga!!!!

"FIRST POSITION,AFTER-SUBMISSION"

https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/36.gif[/img] SFD Ju-Jitsu TEAM SFD Ju-Jitsu TEAM SFD Ju-Jitsu TEAM [img]../../buziaki/36.gif" alt="" />

To chyba z tego artykułu o Tsunami jest. Wpisz w wyszukiwarce.

______________________________
Sprzątam w "Stylach Tradycyjnych"
"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
"...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

no tak, ale jak wchodziłas do basenu to chyba Ci trochę przemokło to co miałas pod karategą?? Nawet niezły pomysł na sesję do maksima(nie zebym czytał, tak mi się obiło o uszy)
W kwestii trenera - fajnie jest jak zapieprza razem ze wszystkimi, jeszcze fajniej jak robi to jeszcze szybciej, mocniej, dynamiczniej - jednym słowem daje przykład swoją osobą, motywuje do ciezszej pracy. Z drugiej strony ciężko wymagać od faceta któy prowadzi 2 treningi pod rząd albo potem ma swój trening, żeby robił wszystko to co inni w tym samym tempie i jeszcze ich pilnował, zwracał uwagę na błędy. Poza tym pewnie są trenerzy którym wiek, albo zuzycie materiału nie pozwala na wykonywanie pewnych ćwiczeń, ale w dalszym ciągu są w stanie przekazać sporo wiedzy.
Jak widzicie sytuacja nie jest jednoznaczna. Czasem wolę żeby ktos mądrzejszy w temacie(trener) zwrócił mi uwagę na błędy jakie popełniam, niż cały czas trenował równo ze mną.

Cool musialo byc w tym basenie
Sog za opis.


"Minus nobis videmur posse quam possumus - Wydaje nam się, że mniej możemy niż możemy"

Dzizus czy jak tam: nikt nie robi 2 godzin treningu opartego na morderczych ćwiczeniach bo mało kto jest w stanie to przetrwać. W każdym treningu jest jakaś rozgrzewka, jakieś cwiczenia niecmo mocniejsze, jakieś techniki i jakieś wygaszenia na koniec. W treningu technicznym instruktor może trenować i może też poprawiać innych. Robisz prezentację techniki, ćwiczysz sam a następnie przechodzisz kolejno pośród ćwiczących eliminując ich ewentualne błędy.
Jak dawne obejrzycie szkoleniówki kyokushin np. z Matsui i innymi to zawsze wykonuje kihon jak inni stojąc twarzą do innych. Na tym to polega.

A to że ktoś ma 2 treningi pod rząd nie jest dobrym argumentem, dobrym natomiast jest wiek. Z wiekiem istotnie cieżko polemizować i trzeba mieć szacunek do wieku i lat spędzonych na sali. No ale ja nie mam, tak samo jak życie nie ma. I może dlatego tak samo dzisiaj jak 20 lat temu tłukę się ze swoimi chłopakami, choć zdecydowanie dłużej się później od nich regeneruję

PANKRATION - all powers combat !!!

"Niezapomniany trening raz jeszcze" <- ciekawe kto napisal pierwtna wersje

SoG jak najbardziej sie nalezy.

Odnosnie trenera: w zaleznosci od treningu (jelsi trening jest tego typu, jak ten wyzej opisany to uwazam, ze trener powinien stac, pilnowac, krzyczec- motywowac), a poza tym gdyby cwiczyl ciezko by bylo nadawac tempo, chyba wiecie jak to jest napieprzac ze wszystkich sil, a co dopiero gdyby si emialo jeszcze w tym czasi ewydzierac, i obserwowac wszystkich. Natomiast jesli jest trening, cwiczenia w np. "superseriach" to wowczas kazdy wie co ma do zrobienia i ile ma na to czasu. W takim wypadku trener nie stoi sobie z boku, tylko nawala razem z wszystkimi.

PoZdRaWiAm

"Nie poddawajcie się, walczcie..."