Szacuny
71
Napisanych postów
10883
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
44966
Albo sie wezmiesz za diete i siebie albo witaj sadelko. Wybor nalezy do Ciebie.
______________________________
Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz.
Chyba nie chce byc grubasem.
______________________________
Doradca w Odżywianiu
BTW: Nie ukladam diet!!!!
pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...
Szacuny
4
Napisanych postów
164
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
4295
zasady pakowac
1.napad na lodowke kilka razy dziennie najlepiej w nocy
2.aeroby tak z 5 godzin dziennie
3.zmiana diety srednio co 3 dni
4.zakladanie kilku postow na forum naraz
5.musze zrzucic kg w koncu kosci mi tez wystarcza
pozdro
pozdro
"Wstan powiedz nie pije sam i nikt ci nie powie....ty samotny pijaku"
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
pakowac zasłoń na zdjęciu twarz, charakterysyczne znki(aby Cię znajomi nie rozpoznali) i zozmarzz tło i daj to ZDJĘCIE!!!!!!!!!!!! bo jak czytam Twoje wypowiedzi to wiem, że na wieczór nie musze ćwiczyć brzucha, bo ze smiechu chyba wszystkie mięśnie mi pracują... Ty chyba jednak jestes prowokacją, ale mogę się mylić i możliwe, że jesteś po prostu niedojrzała emocjonalnie... no ale to już nie moja sprawa
Szacuny
1
Napisanych postów
173
Wiek
65 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
24422
Pakowac ma tylko kłopot z rozkładem dnia (studia - zaliczenia, egzaminy) i bardzo oryginalny sposób formułowania mysli, co wprowadza sporo ożywienia na forum. Poczekajmy jednak aż się sesja skończy, dietę może wtedy uregulować, regularnie ćwiczyć, może będą efekty?
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Ferro, cos te zasady niekonsekwentne - napadać na lodooffkę kilka razy DZIENNIE, najlepiej w NOCY
Pakowac, ja Ci powiem tak .... żeby nie mieć kłopotooff z dietą, pozbądź sie jedzenia z lodooffki, nie nos przy sobie pieniędzy, kup sobie jedynie pięc Bio-X'ooff na dzień (to taki baton węglowodanowo-białkowy firmy MLO, moze byc też i inny) i żyj przez jakis tydzien a najlepiej dwa tylko na tym. Jak Twooj organizm przyzwyczai się do regularnych, zbilansowanych, jednakowej wielkosci posiłkooff w jednakowych codziennie porach, wtedy dopiero bierz sie za diete. Zastap te batony posilkami o podobnym skladzie i wartosci kalorycznej. Acha, dodam jeszcze, że trzeba jesc jeden baton co 3 godziny a nie pięć na raz Aby bylo taniej, normalnie proponowałbym zamiast dosc drogich batonooff odżywke, ale obawiam się że mogłabys jednak napasc na wiaderko czego lepiej uniknąć