SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

kazeina

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2278

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Która kazeina jest najbardziej ekonomiczna i warta swojej ceny?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12080 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840
solar wiem, zalewam wrzatkiem i mieszam, wiem, ze duzo trace, ale nie wyobrazam sobie gotowanych do mixsowania w formie plynnej

akurat jestem zwolennikiem wegli i na redukcji i na masie wiec zmieniam ryz z bialego na braz

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-08-29 20:03:05

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12080 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840
w miare przystepna i dobra masz z trecka

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
a ta z FA? Wychodzi chyba bardziej ekonomicznej. Warto?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 779 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11356
Mialem okazje swego czasu pic te kazaine i jest ok. W sumie jednak nie ma co wydawac tyle kasy na taki suplement. To samo a nawet lepiej Cie wyjdzie miksujac na przyklad twarog chudy z normalnym koncentratem i dodajac do tego tluszcz.
Ja wlasnie tak robilem dodajac do kostki twarogu porcje Protein 82 Vitala i duuuza lyche masla orzechowego. Fajna opcja:)

SIŁA, SPRAWNOŚĆ, PIĘKNO - JEDNYM SŁOWEM - VITALMAX!!!

Serdecznie zapraszamy do sklepu ATLETA!!! www.atleta.pl
Odżywki oraz suplementy VITALMAXA i innych firm w najlepszych cenach!!!

Zapraszam do śledzenia mojego TESTU: Droga do PP 2010 z VITALMAXEM!!!
http://www.sfd.pl/TEST:_DROGA_DO_PP_2010_z_VITALMAXEM!!!-t646535.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205
dokladnie jak Lukasz

tez tak robie ostatnio
choc nie jest to idelany sposob na redukcje to
ser
odrobina mleka
jogurt

i mamy zayebisty mix
sama kazeina + troche wegli i fatu

jednak da to jakies ~15-20g wegli/porcje

ew. wsypujemy odzywke bialkowa i mamy mixa kazeina + to co wsypiemy
nawet wpc

ja wole zapic potem
a ser jesc za kazdym razem o innym smaku (w zaleznosci od jogurtu)







szkoda sianka na sama kazeine
jesli kogos stac - to spox
ale jesli ktos ma dylemet
a 99% osob ma!
to lepiej cos uniwersalnego kupic
jak wpc/czy mix!

na noc mozna wykombinowac
ser,jajca,dodatek oliwy,lnianego - wszystko spowlanie trawienie
nie musi byc kazeina


Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-08-29 14:28:23

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12080 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840
osobiscie przed snem pije mix jaja+ryz+wpc

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205
jaja surowe?

nie najlepsza opcja - wiesz o tym?


remik - a na redukcji pije ryz low carb


Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-08-29 14:37:45

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
taa ryż low carb

ja teraz na redu jem 170g twarogu + jogurt 0%+ oliwa
tyle ze chętnie bym zamienił oliwe na masło orzechowe - lecz coś sie nie moge do niego przekonać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja chyba też zmienie oliwę na masło orzechowe, trzeba to jakoś urozmaicić bo potem już nawet jeśc się tego nie chce ;/
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mono + storm jak wziąć?

Następny temat

Dobry zestaw?

WHEY premium