Zastępstwo dla odżywki białkowej

Wiem że to może nie ten temat;), ale mam pytanie. Zamierzałem kupić czyste białko( jako dodatek ) , lecz dziewczyna się nie zgodziła. Czy jedzenie np. 3 jajek dziennie dają to samo co czyste białko (supl)? Bo zamierzam kupować np miesięcznie palete jejek. Bo zamierzam przybrać na wadzę a nie znam się na tym. I proszę o rady

Poczytaj, dowiedz sie wiecej na temat odzywiania i wtedy pomyslimy o odzywkach. Jak na razie to zmarnujesz to tylko.

Zmieniony przez - domer w dniu 2011-08-28 20:09:37

podaj jakieś info o sobie wzrost waga wiek staż treningowy

18 lat, 178 cm, 75 kg, staż połtora roku, lecz 2 msc przerwy ponieważ pracuje na wakacje i firmie i strasznie sie tam wypalam i schudlem 4 kg, i chcialbym to odrobić. Lecz supli nie mogę brac ;)

nie to nie to samo. w jajkach masz albuminę która dużje się wchłania niż wpc jakie zapewne chciałeś kupić. Ale nic ie szkodiz byś zaczął jeśc więcej miesa jak masz braki

No a może sie znasz i doradzisz bialko do 40 zl max 50;) tylko takie jakieś male co można schować, bo jakby siędziewczyna dowiedziala to mialbym cięzko :D, jeśli się na tym znasz to doradz mi. Myslalem o CM3, bo to tabletki i moge schować a tu proszek bialko i musze mieszać za duzo roboty. ;)

Poczytaj najpierw do czego służy białko
za tą cene kupisz coś w miarę to jedynie vitafit econo

a dlaczego dziewczyna Ci nie pozwala? jakie argumenty ma ?

Moze zauwazyla, ze nie masz pojecia o diecie to po co tracic kase na odzywki Poczytaj o komponowaniu jadlospisu i o zrodklach skladnikow odzywczych. Zebys wiedzial co, gdzie i dlaczego.

Nie pozwala, ponieważ uważa to że to jest niezdrowe ;) a zalezy mi na niej to slucham się tego ;) i pytam was.

Chłopaku odzywka białkowa to zastępnik białka nie jest to żadna niedozwolna substancja jeśli Ty nie umiesz jej tego wytłumaczyć przezytajcie razem art jak się takie odżywki robi. Fajnie że Ci na niej zależy ale nie stawaj się też całkiem uzależniony bo zginiesz potem

Ok ;) Ostatnie pytanko. WPC Protein ECONO + CARBO MAX 1kg ACTIVLAB CARBOMAX. Co sądzisz?.