hiperlordoza lędźwiowa prosze o pomoc.

Tutaj stałem normalnie. Jednak czasem jest to bardziej widoczne (może to foto jakoś głupio wyszło),a jak wciągnę brzuch to mniej. Kiedy np jak włożę koszulę do spodni to wygląda to tak jakbym miał 2 łopatki i dziurę i odstający tyłek... Czy jest szansa (skoro wygląda to nie tak źle) by to wyćwiczyć nieco. Rozciąganiem jakoś słabo to wychodzi.

Najprostszy sposób na rozpoznanie wady omawianej w temacie to założenie spodni pierwszych z brzegu. Jak jesteś pochylony do przodu to one też będą (nierówno względem podłoża).

Dodałem zdjęcia w spodniach może lepiej ukażą wadę.

http://imageshack.us/photo/my-images/143/42822777.jpg/ fota normalna
http://imageshack.us/photo/my-images/839/67797283.jpg/ fota z wypuszczonym powietrzem
http://imageshack.us/photo/my-images/13/37299899.jpg/ z wciągniętym brzuchem

Na drugim zdjęciu widać wadę.

Helid,nie wiem czy dobrze zrozumiałem założenia tego twojego testu, ale miednica fizjologicznie jest w lekkim przodopochyleniu więc jak sobie założy te gacie to i tak czy siak w pasie nie bądą równoległe do podłoża.
Dla mnie to może masz jakieś minimalne powiększenie ale to jest jak ze skoliozą, mało kto ma idealnie prosty kregosłup. Większość skolioz jest taka że tylko sobie jest, nie wymaga leczenia tylko kontroli.

Tylko że wówczas przechylenie jest takie że różnice w wysokości sięgają 2cm i więcej. Widać na pierwszy rzut oka że coś tu jest nienaturalne.

Ogólnie miałem problem z dostaniem skierowania do ortopedy i ostatecznie wysłano mnie do poradni rehabilitacyjnej, ale musiałem dyskutować, bo widać było, że lekarka się nie zna i nawet nie patrzyła na mnie z boku tylko z przodu i tyłu. Twierdziła, że tak ma być i jak już to mam skoliozę (o której jej wspomniałem wcześniej)

Jak patrzyła z przodu to pozdrów profesjonalistkę, zna się na rzeczy... lol

witam znacie jakiegoś fizjoterapeutę we Wrocławiu który jest certyfikowany właśnie w metodzie Cyriax ? mam tak samo hiperlordoze lędźwiową i chciał bym iść do takiego fizjoterapeuty na konsultację...

Nostromo0 przede wszystkim to masz piękną kifozę piersiową. Możliwe, że przechodziłeś chorobę Scheuermanna lub przechodzisz (ile masz lat?). Z tym musisz się udać do dobrego lekarza od rehabilitacji, a później do dobrego fachowca, który wykona tak jak należy to co w skierowaniu + sam będzie się znał na rzeczy i doda coś od siebie.