Co to mc???

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

cannabis1

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 29 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 524

Jak sie robi i co to jest mc??

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

chudy231

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 227

mc to inaczej martwy ciag podnosisz sztange z ziemi(na prostych plecach) Najlepiej zobacz jakis filmik proponuje youtube.com

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51565 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

https://www.sfd.pl/Przeczytaj_zanim_założysz_temat__REGULAMIN-t676024.html

...

kubalol13

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 761 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10642

MC- Martwy Ciąg

to dział dla niezarejestrowanych

kurczak, ryż i kreatyna zrobią z Ciebie skurvvysyna

...

de_gie

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 43 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 285

Ja się jeszcze spotkałem z opcją mc = masa ciała

...

kubalol13

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 761 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10642

zależy gdzie no ale jeśli ktoś ma plan treningowy i jest napisane :
"Plecy:
MC 4x12,10,10,8
Szrugsy 3x15
Wiosłowanie 3x12,10,8"

to chodzi raczej o martwy ciąg niż masę ciała :]
a w dietetyce to pewnie może chodzić o masę ciała. Ale autorowi raczej chodziło o ćwiczenie...

kurczak, ryż i kreatyna zrobią z Ciebie skurvvysyna

...