skumulowałem w sobie całą energię i zaj***** mu z całej siły
bramkarz jednej z łódzkich dyskotek
...
Napisał(a)
Problemem jest brak unifikacji wymagań wewnątrz stylu oraz to, że różne style różnią się od siebie pod tym względem. Swego czasu w mojej szkole wymagania na zielony były wyższe niż na brązowy w innych(jak nie wyżej). Nie łudźmy się że ten problem zostanie (pewnie kiedykolwiek) rozwiązany. Jednak wynika z tego nauka dla nas wszystkich. Pasy, dany, tytuły mistrzowskie nie muszą nic znaczyć(choć mogą).
...
Napisał(a)
haha... to od ilu lat mozna zdawac na shodana?
Kontynuując tradycję...
Kontynuując tradycję...
Kontynuując tradycję...
---
In The Land Of The Blind, The One-Eyed Man Is King.
...
Napisał(a)
w kyokushin na czarny pasek musisz miec 18lat i na inne paski tez sa jakeis wymagania wiekowe
"Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni"
10 Dan Kosolokaikan Karate
"Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni"
10 Dan Kosolokaikan Karate
Były moderator w Stylach Tradycyjnych Uderzanych i MMA oraz byly czlonek "Elity"
...
Napisał(a)
Skrót wymagań egzaminacyjnych Pzk dla dzieci ponizej 14 roku zycia. Z tego co sie orientuje egzaminy nie moga odbywac sie czesciej niz raz na trzy miesiace. Cowiecej sam sensei nie powinien dopuszczac do egzaminu jesli techniki sa nie wystarczajaco opanowane ,a zawodnik nie jest wystarczajaco dojrzaly:
9,1 kyu - pas biały z jedną belką
KIHON
1. Musubi-dachi
2. Hachiji-dachi
3. Zenkutsu-dachi
4. Oi-zuki w Zenkutsu-dachi
5. Gedan-barai w Zenkutsu-dachi
ĆWICZENIA
1. Przysiady obunóż 15 razy
2. Ugięcia ramion w podporze przodem (pompki) 5 razy
powrót
9,2 kyu - pas biały z dwoma belkami
KIHON
1. Gedan-barai w Kiba-dachi
2. Oi-zuki w Zenkutsu-dachi
3. Age-uke w Zenkutsu-dachi
4. Soto-uke w Zenkutsu-dachi
5. Mae-geri w Zenkutsu-dachi
ĆWICZENIA
1. Przewrót w przód
2. Przysiady obunóż 20 razy
3. Ugięcie ramion w podporze przodem (pompki) 10 razy
KUMITE
Gohon-kumite / Chudan-oi-zuki, obrona : soto-uke
powrót
9,3 kyu - pas biały z trzema belkami
KIHON
1. Oi-zuki w Zenkutsu-dachi
2. Age-uke w Zenkutsu-dachi
3. Soto-uke w Zenkutsu-dachi
4. Uchi-uke w Zenkutsu-dachi
5. Gedan-barai w Kiba-dachi
6. Mae-geri w Zenkutsu-dachi
KATA
Taikyoku SHODAN
KUMITE
Gohon-kumite
ĆWICZENIA
1. Ugięcie ramion w podporze przodem (pompki) 15 razy
2. W leżeniu tyłem przenoszenie nóg za głowę ( nakrywki ) 5 razy
powrót
8,1 kyu - pas żółty z jedną belką
KIHON
1. Oi-zuki
2. Age-uke/Gyaku-zuki
3. Soto-uke/Gyaku-zuki
4. Gedan-barai/Gyaku-zuki
5. Mae-geri
KATA
Taikyoku-NIDAN
KUMITE
Gohon-kumite
ĆWICZENIA
1. Mostek 2 razy
2. W leżeniu tyłem jednoczesne unoszenie tułowia i nóg ( scyzoryki ) 6 razy
3. W siadzie prostym skłony głową do kolan 2 razy
powrót
8,2 kyu - pas żółty z dwoma belkami
KIHON
1. Oi-zuki
2. Age-uke/Gyaku-zuki
3. Soto-uke/Gyaku-zuki
4. Uchi-uke/Gyaku-zuki
5. Gedan-barai w Kiba-dachi
6. Mae-geri
7. Yoko-geri-keage
KATA
Taikyoku-SANDAN
KUMITE
Gohon-kumite
ĆWICZENIA
1. Przewrót do tyłu 2 razy
2. Mae-geri z przysiadu 10 razy
powrót
8,3 kyu - pas żółty z trzema belkami
KIHON
1. Oi-zuki
2. Age-uke/Gyaku-zuki
3. Soto-uke/Gyaku-zuki
4. Uchi-uke/Gyaku-zuki
5. Gedan-barai/Gyaku-zuki
6. Shuto-uke
7. Mae-geri
8. Yoko-geri-keage
9. Yoko-geri-kekomi
KATA
Heian-SHODAN
KUMITE
Gohon-kumite
ĆWICZENIA
1. Pompki 20 razy
2. Nakrywki 10 razy
3. Skoki w przysiadzie ( żabki )10m.
powrót
7,1 kyu - pas pomarańczowy z jedną belką
KIHON
1. Oi-zuki
2. Age-uke/Gyaku-zuki
3. Soto-uke/Gyaku-zuki
4. Gedan-barai/Gyaku-zuki
5. Uchi-uke w Kokutsu-dachi
6. Mae-geri-jodan
7. Yoko-geri-keage
8. Yoko-geri-kekomi
KATA
Taikyoku-SANDAN, Heian-SHODAN
KUMITE
Gohon-kumite
ĆWICZENIA
1. Pompki 20 razy
2. Nakrywki 10 razy
3. Wymachy nogą w przód i w bok na wysokość jodan
powrót
7,2 kyu - pas pomarańczowy z dwoma belkami
KIHON
1. Oi-zuki
2. Age-uke/Gyaku-zuki
3. Soto-uke/Gyaku-zuki
4. Gedan-barai/Gyaku-zuki
5. Uchi-uke w Kokutsu-dachi
6. Mae-geri-jodan
7. Yoko-geri-keage
8. Yoko-geri-kekomi
KATA
Taikyoku-SANDAN, Heian-SHODAN
KUMITE
Gohon-kumite
ĆWICZENIA
1. Pompki 25 razy
2. Skoki w przysiadzie ( żabki )20m.
powrót
7,3 kyu - pas pomarańczowy z trzema belkami
KIHON
1. Oi-zuki
2. Age-uke/Gyaku-zuki
3. Soto-uke/Gyaku-zuki
4. Uchi-uke/Kizami-zuki/Gyaku-zuki
5. Shuto-uke/Gyaku-nukite
6. Mae-geri
7. Mae-ren-geri chudan jodan ( z międzykrokiem )
8. Yoko-geri-keage
9. Yoko-geri-kekomi
10. Mawashi-geri
KATA
Heian NIDAN
KUMITE
Gohon-kumite
ĆWICZENIA
1. Przewrót do przodu z biegu
2. W siadzie rozkrocznym skłon głową do podłogi
powrót
6,1 kyu - pas zielony z jedną belką
KIHON
1. Ren-zuki
2. Age-uke/Gyaku-zuki
3. Uchi-uke/Gyaku-zuki
4. Soto-uke/Gyaku-tate-nukite
5. Uraken-uchi w Kiba-dachi
6. Shuto-uchi w Kiba-dachi
7. Mae-geri
8. Yoko-geri-keage
9. Yoko-geri-kekomi
10. Mawashi-geri
KATA
Taikyoku-SHODAN, Heian-NIDAN
KUMITE
Kihon-ippon-kumite (2 ataki ręczne, 2 ataki nożne)
ĆWICZENIA
1. Przewrót do przodu z przeskokiem przez klęczącego partnera
2. Pompki 30 razy
3. Wymachy nogą w przód, w bok i w tył na wysokość jodan
powrót
6,2 kyu - pas zielony z dwoma belkami
KIHON
1. Sanbon-zuki
2. Age-uke/Gyaku-zuki
3. Uchi-uke w kokutsu-dachi/Gyaku-zuki w Zenkutsu-dachi
4. Shuto-uke/Kizami-mae-geri/Gyaku-nukite
5. Shuto-uchi w Kiba-dachi
6. Yoko-empi-uchi w Kiba-dachi
7. Mae-ren-geri (chudan/jodan )
8. Yoko-geri-keage-jodan
9. Mawashi-geri
10. Ura-mawashi-geri
KATA
Taikyoku-SHODAN, Heian-NIDAN
KUMITE
Kihon-ippon-kumite (2 ataki ręczne, 2 ataki nożne)
ĆWICZENIA
1. Mostek 2 razy
2. Przewrót do przodu i do tyłu
3. Mae-geri z przysiadu 20 razy
4. Pompki 30 razy
powrót
6,3 kyu - pas zielony z trzema belkami
KIHON
1. Sanbon-zuki
2. Age-uke/Gyaku-zuki
3. Uchi-uke/Kizami-zuki/Gyaku-zuki
4. Soto-uke/Kizami-uraken-uchi/Gyaku-zuki
5. Shuto-uke/Kizami-mae-geri/Gyaku-nukite
6. Shuto-uchi
7. Mae-geri
8. Mae-ren-geri (z międzykrokiem )
9. Yoko-geri-keage
10. Yoko-geri-kekomi
11. Mawashi-geri
12. Ura-mawashi-geri
13. Shiho-gyaku-zuki
KATA
Heian-SANDAN
KUMITE
Kihon-ippon-kumite
Czyli jak na polskie warunki mial by co najwyzej pas zielony z dwiema belkami. Tu sie przynajmniej mysli. Taki szczypior nie bylby wstanie sie obronic przed doroslym przeciwnikiem. Psychika za cienka..:)
9,1 kyu - pas biały z jedną belką
KIHON
1. Musubi-dachi
2. Hachiji-dachi
3. Zenkutsu-dachi
4. Oi-zuki w Zenkutsu-dachi
5. Gedan-barai w Zenkutsu-dachi
ĆWICZENIA
1. Przysiady obunóż 15 razy
2. Ugięcia ramion w podporze przodem (pompki) 5 razy
powrót
9,2 kyu - pas biały z dwoma belkami
KIHON
1. Gedan-barai w Kiba-dachi
2. Oi-zuki w Zenkutsu-dachi
3. Age-uke w Zenkutsu-dachi
4. Soto-uke w Zenkutsu-dachi
5. Mae-geri w Zenkutsu-dachi
ĆWICZENIA
1. Przewrót w przód
2. Przysiady obunóż 20 razy
3. Ugięcie ramion w podporze przodem (pompki) 10 razy
KUMITE
Gohon-kumite / Chudan-oi-zuki, obrona : soto-uke
powrót
9,3 kyu - pas biały z trzema belkami
KIHON
1. Oi-zuki w Zenkutsu-dachi
2. Age-uke w Zenkutsu-dachi
3. Soto-uke w Zenkutsu-dachi
4. Uchi-uke w Zenkutsu-dachi
5. Gedan-barai w Kiba-dachi
6. Mae-geri w Zenkutsu-dachi
KATA
Taikyoku SHODAN
KUMITE
Gohon-kumite
ĆWICZENIA
1. Ugięcie ramion w podporze przodem (pompki) 15 razy
2. W leżeniu tyłem przenoszenie nóg za głowę ( nakrywki ) 5 razy
powrót
8,1 kyu - pas żółty z jedną belką
KIHON
1. Oi-zuki
2. Age-uke/Gyaku-zuki
3. Soto-uke/Gyaku-zuki
4. Gedan-barai/Gyaku-zuki
5. Mae-geri
KATA
Taikyoku-NIDAN
KUMITE
Gohon-kumite
ĆWICZENIA
1. Mostek 2 razy
2. W leżeniu tyłem jednoczesne unoszenie tułowia i nóg ( scyzoryki ) 6 razy
3. W siadzie prostym skłony głową do kolan 2 razy
powrót
8,2 kyu - pas żółty z dwoma belkami
KIHON
1. Oi-zuki
2. Age-uke/Gyaku-zuki
3. Soto-uke/Gyaku-zuki
4. Uchi-uke/Gyaku-zuki
5. Gedan-barai w Kiba-dachi
6. Mae-geri
7. Yoko-geri-keage
KATA
Taikyoku-SANDAN
KUMITE
Gohon-kumite
ĆWICZENIA
1. Przewrót do tyłu 2 razy
2. Mae-geri z przysiadu 10 razy
powrót
8,3 kyu - pas żółty z trzema belkami
KIHON
1. Oi-zuki
2. Age-uke/Gyaku-zuki
3. Soto-uke/Gyaku-zuki
4. Uchi-uke/Gyaku-zuki
5. Gedan-barai/Gyaku-zuki
6. Shuto-uke
7. Mae-geri
8. Yoko-geri-keage
9. Yoko-geri-kekomi
KATA
Heian-SHODAN
KUMITE
Gohon-kumite
ĆWICZENIA
1. Pompki 20 razy
2. Nakrywki 10 razy
3. Skoki w przysiadzie ( żabki )10m.
powrót
7,1 kyu - pas pomarańczowy z jedną belką
KIHON
1. Oi-zuki
2. Age-uke/Gyaku-zuki
3. Soto-uke/Gyaku-zuki
4. Gedan-barai/Gyaku-zuki
5. Uchi-uke w Kokutsu-dachi
6. Mae-geri-jodan
7. Yoko-geri-keage
8. Yoko-geri-kekomi
KATA
Taikyoku-SANDAN, Heian-SHODAN
KUMITE
Gohon-kumite
ĆWICZENIA
1. Pompki 20 razy
2. Nakrywki 10 razy
3. Wymachy nogą w przód i w bok na wysokość jodan
powrót
7,2 kyu - pas pomarańczowy z dwoma belkami
KIHON
1. Oi-zuki
2. Age-uke/Gyaku-zuki
3. Soto-uke/Gyaku-zuki
4. Gedan-barai/Gyaku-zuki
5. Uchi-uke w Kokutsu-dachi
6. Mae-geri-jodan
7. Yoko-geri-keage
8. Yoko-geri-kekomi
KATA
Taikyoku-SANDAN, Heian-SHODAN
KUMITE
Gohon-kumite
ĆWICZENIA
1. Pompki 25 razy
2. Skoki w przysiadzie ( żabki )20m.
powrót
7,3 kyu - pas pomarańczowy z trzema belkami
KIHON
1. Oi-zuki
2. Age-uke/Gyaku-zuki
3. Soto-uke/Gyaku-zuki
4. Uchi-uke/Kizami-zuki/Gyaku-zuki
5. Shuto-uke/Gyaku-nukite
6. Mae-geri
7. Mae-ren-geri chudan jodan ( z międzykrokiem )
8. Yoko-geri-keage
9. Yoko-geri-kekomi
10. Mawashi-geri
KATA
Heian NIDAN
KUMITE
Gohon-kumite
ĆWICZENIA
1. Przewrót do przodu z biegu
2. W siadzie rozkrocznym skłon głową do podłogi
powrót
6,1 kyu - pas zielony z jedną belką
KIHON
1. Ren-zuki
2. Age-uke/Gyaku-zuki
3. Uchi-uke/Gyaku-zuki
4. Soto-uke/Gyaku-tate-nukite
5. Uraken-uchi w Kiba-dachi
6. Shuto-uchi w Kiba-dachi
7. Mae-geri
8. Yoko-geri-keage
9. Yoko-geri-kekomi
10. Mawashi-geri
KATA
Taikyoku-SHODAN, Heian-NIDAN
KUMITE
Kihon-ippon-kumite (2 ataki ręczne, 2 ataki nożne)
ĆWICZENIA
1. Przewrót do przodu z przeskokiem przez klęczącego partnera
2. Pompki 30 razy
3. Wymachy nogą w przód, w bok i w tył na wysokość jodan
powrót
6,2 kyu - pas zielony z dwoma belkami
KIHON
1. Sanbon-zuki
2. Age-uke/Gyaku-zuki
3. Uchi-uke w kokutsu-dachi/Gyaku-zuki w Zenkutsu-dachi
4. Shuto-uke/Kizami-mae-geri/Gyaku-nukite
5. Shuto-uchi w Kiba-dachi
6. Yoko-empi-uchi w Kiba-dachi
7. Mae-ren-geri (chudan/jodan )
8. Yoko-geri-keage-jodan
9. Mawashi-geri
10. Ura-mawashi-geri
KATA
Taikyoku-SHODAN, Heian-NIDAN
KUMITE
Kihon-ippon-kumite (2 ataki ręczne, 2 ataki nożne)
ĆWICZENIA
1. Mostek 2 razy
2. Przewrót do przodu i do tyłu
3. Mae-geri z przysiadu 20 razy
4. Pompki 30 razy
powrót
6,3 kyu - pas zielony z trzema belkami
KIHON
1. Sanbon-zuki
2. Age-uke/Gyaku-zuki
3. Uchi-uke/Kizami-zuki/Gyaku-zuki
4. Soto-uke/Kizami-uraken-uchi/Gyaku-zuki
5. Shuto-uke/Kizami-mae-geri/Gyaku-nukite
6. Shuto-uchi
7. Mae-geri
8. Mae-ren-geri (z międzykrokiem )
9. Yoko-geri-keage
10. Yoko-geri-kekomi
11. Mawashi-geri
12. Ura-mawashi-geri
13. Shiho-gyaku-zuki
KATA
Heian-SANDAN
KUMITE
Kihon-ippon-kumite
Czyli jak na polskie warunki mial by co najwyzej pas zielony z dwiema belkami. Tu sie przynajmniej mysli. Taki szczypior nie bylby wstanie sie obronic przed doroslym przeciwnikiem. Psychika za cienka..:)
...
Napisał(a)
Oj, polemizowałbym
______________________________
Sprzątam w "Stylach Tradycyjnych"
SFD has you...
"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
"...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."
______________________________
Sprzątam w "Stylach Tradycyjnych"
SFD has you...
"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
"...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."
OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie
http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl
...
Napisał(a)
ja tez bym polemizowal
"Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni"
10 Dan Kosolokaikan Karate
"Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni"
10 Dan Kosolokaikan Karate
Były moderator w Stylach Tradycyjnych Uderzanych i MMA oraz byly czlonek "Elity"
...
Napisał(a)
eeeee nie przesadzajmy bo to juz chyba by była ściema a co do pasów to w jednym klubie karate (nieważne jakim)jak zapłacisz40 zł to masz niebieski pas jak 80 to niebieski z żółtą (chyba żółtą) belką więc wszystko zależy od sekcji
a w mojej się regularnie ludzi oblewa nawet na 8 kyu
a w mojej się regularnie ludzi oblewa nawet na 8 kyu
...
Napisał(a)
W Oyama trzeba miec kategorycznie skonczone 18 bo jak nie to Tanoshikitta
A ku obronie szczyla to czy nie bylo tam napisane ze pokonuje dotoslych w treningu i cwiczeniach czyli ze ciezej trenuje i lepiej cwiczy , wieksza wytrzymalosc ??
Ale jak sam o tym pomysle to Arigato ale jedno ushiro i glowa spada
Bright and cold, the flash of steel...
My sword , i nead no longer.
The ewening wind wil guide me home...
...
Napisał(a)
8 lat,dobre sobie,nawet przy najlepszej technice,nie ma szans zdoroslym,za malo sily.Osobiscie znam goscia ktory majac 13 lat ma schodan w shotokanie,obecnie cwiczy tak jak i ja Ryu-Te.Watpie jednak zeby dal sobie rade ze mna z moim 8 kyu.....
Kiotsuke-te
Kiotsuke-te
Poprzedni temat
Combat56
Następny temat
czy zaczynać cwiczyć kyokushin w wieku 24 lata
Polecane artykuły