Tomasz1405
1 seria rozgrzewkowa 3 konkretne ale jak dobrze poczytasz ten elemetarz wszystko zrozumiesz
...
Ekspert
Szacuny
98
Napisanych postów
23860
Wiek
40 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
147326
...
Aspire1
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
285
Dobra dzięki za rade , łap sog'a ;)
jakby jakich kolwiek problemów liczę na dalszą pomoc lecz na razie już wszystko wiadome
jakby jakich kolwiek problemów liczę na dalszą pomoc lecz na razie już wszystko wiadome
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
285
A jaką diete byś doradził ? jak co to weź pod uwagę to że szkoła się zaczyna więc od 8 do 14 brak posiłków. :P
...
lakerr
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
2373
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
23963
...
Ekspert
Szacuny
98
Napisanych postów
23860
Wiek
40 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
147326
Aspire1
Posłuchaj na tym forum jest masa cennych informacji wystarczy poszukac , poszperac , wejdz do działu ODZYWIANIE i tam szukaj a znajdziesz rozwiazanie. juz ci przekaske lakerr podał
Posłuchaj na tym forum jest masa cennych informacji wystarczy poszukac , poszperac , wejdz do działu ODZYWIANIE i tam szukaj a znajdziesz rozwiazanie. juz ci przekaske lakerr podał
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
285
Dobra , sorka za kłopoty no ale nie mogę się za bardzo odnaleźć tu ;P
Dzięki za wszystkie cenne rady i jeszcze raz przepraszam za kłopot :)
Dzięki za wszystkie cenne rady i jeszcze raz przepraszam za kłopot :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
