ławka , warunki domowe

Dzień dobry

Po kilku ładnych latach ćwiczeń i ostatnio kilku ładnych latach przerwy postanowiłem powrócić na siłownie. Z tym, że jakiś czas temu przeprowadziłem się i cały profesjonalny sprzęt zostawiłem szwagrowi.

Teraz tak...
- Nie chcę za bardzo zajmować miejsca w domu, dlatego nie kupię nic masywnego i wielkiego.
- Na pewno nie będę przerzucał dużych ciężarów jak kiedyś.
- Mam ostatnio mniej ruchu więc chcę po prostu pocwiczyc dla zdrowia i lepszego samopoczucia.

Miałem dużo krążków więc z tym nie problem, sprowadziłem ok 80kg na sztangę i 25kg hantelki.

Potrzebuję do tego ławki.

Nie śmiejcie się;) ale chciałbym ławkę składaną, która nie zajmie wiele miejsca i nie złamie mi się przy 70-80kg. Sam ważę obecnie 90kg.

Pośmigałem po allegro i jedyna w miarę prezentujaca się była ławka firmy ABARQS . Niby jest do 170kg więc powinna dać radę.

Keltona, Masiva, czy Magnusa na pewno nie kupię bo są zbyt duże, zreszta tak jak pisałem nie potrzebuję ławki do pobijania rekordów, a jedynie cwiczenia przy max80kg na sztandze.

Poradźcie coś panowie

Którą tanią ławkę wziąć, zeby mi się nie złożyła jak scyzoryk i była stabilna:)

Pozdrawiam wszystkich serdecznie
uncles

Acha, sluchajcie, jeszcze jedna prośba.

Jakbym stracił natchnienie, to zakupiłbym jakiś zestawik w stylu Storm i ShockTherapy.
Pewnie teraz są już jakieś lepsze wynalazki, może coś polecicie ciekawego przy okazji?:) Oby tylko były łagodne dla żołądka;)

Ta ławka to trochu lipa, może coś z Marbo, np. http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html masz skos ujemny, osobne stojaki, które wykorzystasz do przysiadów, barków itd. i nie zajmują dużo miejsca. I masz możliwość dołączenia prasy do nóg i modlitewnika.

A w tej co podałeś stojaki nie są regulowane, a przy ćwiczeniu na skosie dodatnim to dość spory problem.

Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2011-08-22 17:24:04

To może lepiej poszukaj cos z seri Marbo home.

SasiadxXx stojaki są regulowane w tamtej ławce . I j/w ta ławka marbo nie jest to zły wybór i nie zajmuje dużo miejsca a po skończonym treningu możesz ją śmiało schować do szafy , o ile masz miejsce

Wpadnij do WLKP po ławkę to Ci taką za free dam

Możesz ją stosować jako fotel bujany bo ładnie się na niej pływa
Jeśli chodzi o sprzęt do domu
http://www.ecentrum.kelton.pl/podkategoria.php/1/2
Ławka składana i regulowana i na pewno wytrzyma więcej
do tego stojaki
http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/15

Pamiętaj ,że apetyt rośnie w miarę jedzenia i kiedyś coś więcej dokupisz, lub znajdziesz pomieszczenie w piwnicy i bd zmieniał sprzęt
Pozdrawiam

Nie są, zresztą to nawet widać. Masz tu link do tej samej ławki to sie przypatrz http://allegro.pl/okazja-mocna-lawka-pod-sztange-skladana-3-kolory-i1764371673.html 

Faktycznie masz racje nie tą ławkę sprawdzałem . Czuje że na najwyższym poziomie odkładając sztange można sie przydusić

ja mam taką ławkę i powiem szczerze jak dla kogoś kto waży 80 kg i chcę dźwigać 110 kg na serie to chyba odpada a nawet nie wyobrażam sobie tegodołóż trochę pieniążka i kup marbo mp.
http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-regulowana-ze-stojakami-szeroka-l004.html
ew kup wolnostojąca + stojaki to stojaki do przysiadu będziesz miał od razu :) wyciskałem na tej ławce i powiem szczerze ,że jest rewelacja
może miejsca zajmuje sporo ,ale uwierz nie będziesz całe życie klaty kończył tym ciężarem :)

Zmieniony przez - dextr w dniu 2011-08-22 19:04:19

Panowie, dziękuję za odpowiedzi.

Chyba zdecyduję się na ławkę prostą + stojaki z marbo, wtedy będe mógł to wszystko łatwo przestawiać i nie zajmie duzo miejsca. Jeszcze jakiś gryf od nich wezmę 160cm i powinno być przyzwoicie.
Jakby mnie wzięło na dzwiganie ponad 100 to na tym sprzęcie dygne, przynajmniej się nie złoże w pól i nie trzeba bedzie karetki wzywac.

pzdr

co do gryfu to z MArbo też najlepsze, ale jeśli ma to być uniwersalny i służyć do WL MC barków itd. to minimum 180cm na krótszych źle będzie Ci się ćwiczyć.
Na tych ławkach ponad 100 spokojnie możesz targać

Pozerkałem jeszcze na Magnusa. Kiedyś miałem od nich ławkę i stojaki, tak samo z Masiv i wygląda na to, że może wyjść parę ładnych dych taniej od Marbo, a sprzęt też będzie masywniejszy. Zaraz podzwoniem to się wszystkiego dowiem.