Jak cwiczyc w wojsku

Witam jestem w wojsku i za jakis czas bede mial testy ze sprawnosci fizycznej drazek,brzuszki,bieg itp

Jedzenie jak to w wojsku jest slabe i nie za duzo a poligony tak daja w tylek ze czlowiek na bank ma- kaloryczny tak wiec mam pytanie czy jest sens meczyc organizm jeszcze na silowni ? skoro wiem ze i tak po niej nic nie bede mial do jedzenia ?

Czy moze lepiej cwiczyc sobie drazek,brzuszki i to bieganie tylko a organizmu nie przemeczac na tym - kalorycznym

Jeżeli masz już dużo zajęć na poligonie, to wydaje mi się, że nie ma sensu jeszcze się katować. Grozi to przetrenowaniem i wręcz osłabieniem wyników. Dodatkowo, jeżeli jedzenia jest mało, to tym bardziej trzeba odpowiednio gospodarować kaloriami.

Skończyłem SP w styczniu i jeżeli chcesz dobrze zaliczyć to siłkę odpuść, brzuszki rób raz dziennie prez 60 sekund max. podciąganie kiedy tylko masz ochotę i siłę
Miałem o tyle szczęścia, że kolega z drużyny wziął z domu drążek ropozrowy więc męczyliśmy go codziennie. W dodatku interes na tym kręciliśmy bo jak się inne plutony dowiedziały to każdy chciał poćwiczyć. Trochę dało te podciąganie przez 4 miesiące bo średnia podciągnięć to 11 jak dobrze pamiętam Co do jedzenia, jesteś w woju więc kasę dostajesz tak ? Co za problem zrobić zakupy ? Jak dobrze pogadasz z kapitanem to nawet odrzywki białkowe, batony itp możesz trzymać w szafce...

Dziekuje Panowie ! moze kupie jakis jabczan kreatyny i bede szamal
a co do jedzenia odrzywek bialkowych i batonow to mamy taka kadre a nie inna i watpie...

Jesli by mi sie udalo przemycic jakies odrzywki bialkowe to jesc po treningu drazka,brzuszkow,biegania ?