...
Napisał(a)
Najważniejsze żeby wiedzieć ile waży :)
...
Napisał(a)
Wytłumaczy mi ktoś jak dodać dwie rozpisane diety w nowym temacie w dziele z odrzywianiem? Mam już wygenerowane pliki z dziennika dietetycznego SFD. Tak żeby się wyświetliły w poscie
...
Napisał(a)
Diete masz zapisaną jako plik na dysku. Zanim wyślesz posta kliknij "Przeglądaj" i wybierz plik z dietą.
Wybierzesz to wyślij posta. Po wysłaniu edytuj i ponów czynności z drugim plikiem.
Możesz też wrzucić zrzuty diety na serwer typu imageshack i umieścić je w poście za pomoca opcji "fotka z netu".
Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-08-06 18:50:17
Wybierzesz to wyślij posta. Po wysłaniu edytuj i ponów czynności z drugim plikiem.
Możesz też wrzucić zrzuty diety na serwer typu imageshack i umieścić je w poście za pomoca opcji "fotka z netu".
Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-08-06 18:50:17
...
Napisał(a)
Hubert81 dzięki bardzo!!
Link to dematu z dietą. Zdjęcia słabo się wgrały. Dwa posty niżej dieta jest przepisana.
https://www.sfd.pl/Dieta_na_masę,_83kg-t779149.html
Zmieniony przez - Usacul w dniu 2011-08-06 23:31:47
Link to dematu z dietą. Zdjęcia słabo się wgrały. Dwa posty niżej dieta jest przepisana.
https://www.sfd.pl/Dieta_na_masę,_83kg-t779149.html
Zmieniony przez - Usacul w dniu 2011-08-06 23:31:47
...
Napisał(a)
Lipa jest, nici z dzisiejszego treningu... Prawdopodobnie uda mi się poćwiczyć wtorek/czwartek/sobota ale jeżeli nie dam rady w sobotę to można spróbować w piątek zaraz po czwartku?
Ale dieta praktycznie już jest :)
Ale dieta praktycznie już jest :)
...
Napisał(a)
Może być ciężko z prostownikami.
Ale nic sie nie boj jeden trening cię nie zbawi a zdrowie jest najważniejsze.
Ale nic sie nie boj jeden trening cię nie zbawi a zdrowie jest najważniejsze.
...
Napisał(a)
No jeśli tak to nie będę przesadzał. Jutro porządny trening i powtórka w czwartek a sobota jak się uda.
...
Napisał(a)
Powodzenia.
...
Napisał(a)
Witam. Po co aż 8 serii na plecy?
DZIENNIK TRENINGOWY:
http://www.sfd.pl/BLOG_KONKURSOWY:_Zabawa_w_stylu_Crossfit_by_Badr-t870693-s12.html
PRACA KONKURSOWA - crossfit dla początkujących:
http://www.sfd.pl/Rozpiska_treningowa_Crossfit__Badr-t865730.html
STRONY INTERNETOWE za małą kasę z adresem xxxx.pl.tl kontakt na PW@
Polecane artykuły