Usacul

Początkujący

Napisanych postów: 46 Przeczytanych: 638 Szacuny: 0

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-07-28 14:32:02 Data rejestracji: 2010-02-20 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: snowboard Staż treningowy: dopiero zaczynam

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Usacul/Dziennik - Teraz już na poważnie/Masa	Trening dla początkujących	38	2011-08-04 00:24:55
Dieta na masę, 83kg	Odżywianie i Odchudzanie	43	2011-08-06 19:03:45
Plan FBW do oceny - Początkujący	Trening dla początkujących	16	2011-08-02 00:42:15

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Usacul/Dziennik - Teraz już na poważnie/Masa	Trening dla początkujących	2011-08-13 10:47:23
Dieta na masę, 83kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-12 12:24:14
Dieta na masę, 83kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-11 22:33:29
Dieta na masę, 83kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-10 22:04:08
Dieta na masę, 83kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-10 15:53:56
Dieta na masę, 83kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-10 14:30:30
Usacul/Dziennik - Teraz już na poważnie/Masa	Trening dla początkujących	2011-08-10 14:25:42
Dieta na masę, 83kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-10 11:24:11
Usacul/Dziennik - Teraz już na poważnie/Masa	Trening dla początkujących	2011-08-09 16:58:24
Dieta na masę, 83kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-09 11:51:38
Dieta na masę, 83kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-08 15:56:09
Usacul/Dziennik - Teraz już na poważnie/Masa	Trening dla początkujących	2011-08-08 15:36:52
Dieta na masę, 83kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-08 15:35:35
Usacul/Dziennik - Teraz już na poważnie/Masa	Trening dla początkujących	2011-08-08 13:02:42
Dieta na masę, 83kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-08 12:59:13
Usacul/Dziennik - Teraz już na poważnie/Masa	Trening dla początkujących	2011-08-08 11:58:10
Dieta na masę, 83kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-08 09:11:40
Dieta na masę, 83kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-08 07:30:18
Usacul/Dziennik - Teraz już na poważnie/Masa	Trening dla początkujących	2011-08-08 07:19:34
Dieta na masę, 83kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-07 22:48:06
Dieta na masę, 83kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-07 16:34:36
Dieta na masę, 83kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-07 12:15:12
Dieta na masę, 83kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-07 11:42:52
Dieta na masę, 83kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-06 23:29:50
Usacul/Dziennik - Teraz już na poważnie/Masa	Trening dla początkujących	2011-08-06 19:11:59
Usacul/Dziennik - Teraz już na poważnie/Masa	Trening dla początkujących	2011-08-06 17:44:29
Usacul/Dziennik - Teraz już na poważnie/Masa	Trening dla początkujących	2011-08-05 17:08:52
Usacul/Dziennik - Teraz już na poważnie/Masa	Trening dla początkujących	2011-08-05 16:30:44
Plan FBW do oceny - Początkujący	Trening dla początkujących	2011-08-05 15:42:06
Usacul/Dziennik - Teraz już na poważnie/Masa	Trening dla początkujących	2011-08-05 15:37:03

Usacul

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024