SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

hmm...pytania...

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 3973

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Michail ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090
Spoko-czytaj i [pytaj

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Czytaj i pytaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/ 

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 176
czesc mama problem byłem u lekarza i niekazał mi cwiczyc przez 2miechy (kregi)jak cwiczylem masa była ok 80kg nie cwicze ok2 miechow i waze74kg i z wygladu duzo spadlo a nic nie bralem z gory dzieki

lizak

lizak

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Michail ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090
No i o co chodzi??

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Czytaj i pytaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/ 

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 4008 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 37791
kolejny analfabeta co wypowiedziec sie nie umie. Ludzie, jak chcecie uzyskać pomoc to napiszcie po POLSKU o co chodzi i jakie macie pytanie

Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling
Instruktor JUDO

Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w plecy. O honor należy dbać wśród przyjaciół

Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling

I szkoda tylko, że w noc kwietniową, Ciągnąc za sobą smród spalin,
Nie cały Związek poleciał w kosmos, A tylko jeden Gagarin

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2265 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 18238
"nie cwicze ok2 miechow i waze74kg i z wygladu duzo spadlo a nic nie bralem z gory dzieki" MYŚLISZ ZE TyLKO GDY COŚ SIĘ BIERZE TO SIĘ SPADA Z MASY JAK PRZESTAJE SIĘ CWICZYĆ ? , jesli NIE CWICZYSZ TO LOGICZNE ZE SPADNIESZ Z MASY !

A tak poza tym to o co ci chodzi człowieku ? !

SFD FIGHT CLUB

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 176
chdzi mi o to czy jak jeszcze przez jakis czas nie bede cwiczył to wciaz bede spadal czy nie
dzieki

lizak

lizak

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2265 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 18238
"chdzi mi o to czy jak jeszcze przez jakis czas nie bede cwiczył to wciaz bede spadal czy nie "

Jak byś przeczytał uważnie moją wcześniejszą wypowiedz to byś zrozumiał, ale widze ze ... ekhm ...odpowiem ci :

TAK , JAK DALEJ NIE BĘDZIESZ ĆWIZYŁ TO DALEJ BĘDZIESZ SPADAŁ Z MASY !

SFD FIGHT CLUB

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 176
dzieki za odp.ale mysle ze to troche dziwne człowiek tyle czasu spedzil w silownj i jak przestaje cwiczyc to spada tyle wisilku. mialem w bicebsie 41,5cm a teraz 39,3cm jak tak dalej pujdzie to niewiem.CZYMAJ SIE NARA DZIEKI

lizak

lizak

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Michail ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090
Trenuj a nie liczysz na to, że poćwiczysz troszkę i zostanie Ci na całe życie??
Trenuj-pomożemy

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Czytaj i pytaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/ 

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 176
DZIEKI MICHAIL ALE NARAZIE NIE MOGE MAM PROBLEM Z KREGAMI SZYJNYMI JAK BYM MOGŁ TO BYM CWICZYL JUZ NIEMOGE WYTRZYMAC BEZ SILOWNIJ.DZIEKI

lizak

lizak

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Masa

Następny temat

Efedryna - jak to działa?

WHEY premium