ból palca przy uderzeniu

cze, mam taki problem że kiedys przypadkiem uderzyłem palcem (wskazującym) w coś twardego, nie pamietam co, teraz zawsze na treningu jak bije nawet w rekawicach to boli mnie miedzy 2 a 3 stawem palca liczac od paznokcia. Zastanawiam sie czy jak bym pod rekawice dawał jeszcze bandaże czy bym mógł spokojnie uderzać ? Co o tym myślicie ?

ps. myśle że palec nie jest wybity bo pare godzin po treningu już nie boli

Czyli nie używasz taśm i walisz gołymi rękami ubranymi w rękawice tylko?

W taki sposób niszczysz sobie nadgarstki zawsze używaj taśm dla bezpieczeństwa.

owijki musza byc

Jak długo boli Cię ten palec?
Jak wyżej, owijki nie zależnie od bólu palca powinieneś zakładać pod rękawice: po pierwsze usztywniają dłoń i nadgarstek, a po drugie wchłaniają pot...

Mialem takie problemy z dlonia. Na sparingu uderzylem kolesia w glowe. Kilka minut pozniej bol i niestety przerwe mialem jakies 3 miesiace. Trenowalem tylko walke z cieniem itd. Na worku tylko jedna reka boksowalem, a o sparingach zapomnij. Przy kazdym 'mocniejszym' kontakcie bol, w zyciu codziennym bol, nawet przy pisaniu, noszeniu zakupow itd

tak zawsze w samych rekawicach bije, przed kontuzja było dobrze ale jak mówicie ze nadgarstki niszcze to kupie sobie jakieś, mam pytanie czy kupić zwykłe czy elastyczne ?

Zwykłe wystarczą nie ma co kupować jakich bardzo drogich ja za swoje mastersy dałem 8 zł u Sensia a na stronie masz za 12 zł.

Lepiej późno niż wcale