amadeuszq podpisuje sie pod tym... nic sie nam nie stanie jak weryfikacja osób byla by do 22/24 i od 1 września ruszyć a najlepsi niech zostaną nagrodzeni !!
...
świetny pomysł, wakacje są wiec mozna sobie dorobic troche kasy na jakies suple, a od wrzesnia wystartowac sobie elegancko ;)
...
Mi to sie srednio widzi zeby czekac do wrzesnia ale.... Ale przeciez test by sie nie skonczyl we wrzesniu tylko pozniej wiec i tak mogly by byc nagrody chyba nie ma w tym problemu hm??
Zmieniony przez - Skibeks w dniu 2011-08-03 13:00:57
Zmieniony przez - Skibeks w dniu 2011-08-03 13:00:57
Test 50/50 Iron Horse Redukcja http://www.sfd.pl/Test_50/50_Redukcja_by_Skibeks-t853044.html
...
zaczniemy od 8 sierpnia, tak jak było to ustalone wcześniej.
Też z nagrodami
Przepraszam za zamieszanie.
już rozpisałem 5 treningów, do jutra skończe resztę i diety i ruszamy z dziennikami
pozdro
Też z nagrodami
Przepraszam za zamieszanie.
już rozpisałem 5 treningów, do jutra skończe resztę i diety i ruszamy z dziennikami
pozdro
...
Wyszlo tak jak pisalem:) Bardzo dobrze

Test 50/50 Iron Horse Redukcja http://www.sfd.pl/Test_50/50_Redukcja_by_Skibeks-t853044.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Plan teningowy 5 dniowy hardkorowy ....:P
Następny temat
nagrody = większa rywalizacja, motywacja