...
bez motywacji i samozaparcia nie zdobędziesz niczego
...
Napisał(a)
karol22x Ja szykuje ryż czy makaron i mięso od razu na cały dzień. Wracam z pracy i odgrzewam w mikroweli.
Możesz też na szybko zjeść jajecznice z pieczywem razowym. Gainer nie jest dobrym zastępstwem posiłku.
AlfredOne dobrze że nie zrobić.
Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-07-30 17:29:25
Możesz też na szybko zjeść jajecznice z pieczywem razowym. Gainer nie jest dobrym zastępstwem posiłku.
AlfredOne dobrze że nie zrobić.
Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-07-30 17:29:25
...
Napisał(a)
gainer to ostatecznosc zreszta wg mnie lepiej przeznaczyc pieniadze z gainera na lepsza diete ale czasami sa takie sytuacje ze trzeba go spozywac
a co myslicie o tych tabletkach musujacych z witaminami 5zl/20tab musujacych(tez z biedronki)
zawsze rzucam 2 na butelke wody i mi to smakuje bardzo w pracy co o tym myslicie
a co myslicie o tych tabletkach musujacych z witaminami 5zl/20tab musujacych(tez z biedronki)
zawsze rzucam 2 na butelke wody i mi to smakuje bardzo w pracy co o tym myslicie
bez motywacji i samozaparcia nie zdobędziesz niczego
...
Napisał(a)
nie wiem o co wam chodzi lody jako cheat meal traktujecie
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Mozesz pic, ale tam sam takie ilosc co kot naplakal, wiec tylko do smaku.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Ilości to jedno przyswajalnośc druga sprawa.
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Panowie,a jakie cukry są w tym mleku bezlaktozowym z biedronki,skoro laktoza stanowi <0,1g/100g i z racji,że jest to uht to czy ma wiele wspólnego z mlekiem?
Nie ma takich zmian,których my nie możemy wnieść!
...
Napisał(a)
Nie na cukrow. Chyba, ze slodzone/smakowe. Moze byc glukoza i galaktoza jezeli zastosowano dodatek laktazy.
Zmieniony przez - domer w dniu 2011-07-31 16:04:18
Zmieniony przez - domer w dniu 2011-07-31 16:04:18
Moderator działu Odżywianie
Poprzedni temat
Problem z masą ciała
Następny temat
Dieta na masę do poprawy
Polecane artykuły