Wada postawy - korekta prawie rok ; /

Nie gniewaj sie jutro ci prześle bo ****a co chwile prąd mi wyłączają i szału dostaje ;/

skolioza : www.imageshack.us/photo/my-images/845/krgosupskolioza.png/ 
plecy okragło wklęsłe : www.imageshack.us/photo/my-images/204/plecyokrgowklse.png/ 

Lolex100, Ty tez masz taka wadę postawy jak ja czy większa ?
Bo ja to już mam prawie 20 lat więc u mnie to raczej się już nie da wyprostować :( Co do klaty to mam krzywy splot słoneczny no i jeden mięsień piersiowy jest trochę większy od drugiego. Barki jak się przypatrzeć minimalnie asymetryczne ( prawy jest wyżej i jest mniej "szerszy" ). A no i mam krzywe mięśnie brzucha przez to jeden widać a drugiego nie. Ortopeda powiedział, ze już po ptokach i będę musiał ćwiczyć całe życie bo jak nie będę ćwiczył to się powiększy.

Ty masz minimalną skoliozę ale obustronną, ja się boje zredukować tłuszcz z brzucha bo mam skoliozę właśnie w tych okolicach, też bym poprosił ćwiczenia na okrągłe plecy.

Obiecuje wam, jutro wieczorkiem prześle te ćwiczenia.

A oto mój kręgosłup ;s

Z boku : http://imageshack.us/photo/my-images/857/dsadq.jpg/

Z przodu lub tyłu ( jak kto woli ) : http://imageshack.us/photo/my-images/508/sssdad.jpg/

Eee panowie, to wy macie skoliozy jak z koziej d**y trąba .
Tak na poważnie, to te skoliozy są w małym stopniu zaawansowania, ale jak kolega napisał, że ma juz 20 lat(tak jak ja ) to niestety ale raczej na poprawe juz nie mamy szczególnie co liczyć. Jedynie co można zrobic to działanie zapobiegawcze temu aby sie więcej nie powiększała i nie było jakichs przykrych dolegliwości bólowych na starość. Choć nie jedno się na wykładach już widziało także nadzieje warto mieć...

Hellveto większych głupot nie słyszałem, skoliozy nie da się wyprostować dopóki się rośnie bo wtedy ona cały czas się pogłębia można dopiero po zakończeniu wzrostu czyli w wieku około 20 lat.

Ja również większych głupot nie słyszałem i nawet nie widziałem jak ty mówisz
No bo widzisz ja uważam inczej. Rosnąc rzeczywiście skolioza się powiększa bo przykurcze mięśniowe trzymają i kręgosłup dalej się wykrzywia bocznie i rotuje. Jeśli te przykurcze we wczesnym wieku są niwelowane to człowiek rośie prawidłowo wzdłóż długiej osi ciała. Leczenie gorsetowe przed dojrzewaniem btw.
Jeśli człowieczyna już jest po skostnieniu chrząstek nasadowych i przestaje rosnąć no to co mu zostaje? Przykurcze mu zostają. Jeśli te przykurcze pokona to i tak zostają zmiany w układzie kostnym i chrzęstnym a kręgosłup nie jest już tak elastyczny jak kiedyś w czasie rośnięcia.
A dajmy na to taka skolioza u niemowląt... sama często ustępuje właśnie dzięki wzrostowi.
Powiedz swoją teorie ludziom po 20 roku zycia co czekają na operacje, napewno się ucieszą.
Takie moje zdanie. Jeszcze pozwole sobie przykłąd kliniczny zapodać:
http://www.karski.lublin.pl/p/photo.php?id=4708&o=d&u=all&of=48 

Lolex100, znam Ciebie z innego forum o skoliozie :)
Co do tego czy się da wyleczyć skoliozę " po okresie szybkiego wzrostu" to raczej niestety nie :( Tak jak powiedział Hellveto proces kostnienia robi swoje i trzeba nauczyć się z tym żyć. Co do bólu niestety po ćwiczeniach z cięższymi ciężarami odczuwałem ból gdy wykonywałem ćwiczenia obciążające osiowo kręgosłup. No i przy dłuższym staniu/siedzeniu też czuje dyskomfort czasami to rozprasza. Najciekawsze jest to ,ze obie wady występują zazwyczaj razem (moje obje wady wzięły się od braku ruchu ). Ale wtedy nikt mnie nie uświadomił czym to skutkuje niestety :(

nwa2pac no bo jestem ciekaw różnych opinii różnych ludzi. Ja słyszałem, że dopóki się rośnie można zmniejszyć skrzywienie ... Całe życie z wkładką w bucie? Przekichane ;/

Tyle rzeczy chciałbym robić, pobiegać troche lub siłownia, ale boje sie o ten zasrany kręgosłup, że skrzywi mi się tak, że sylwetka będzie cała wygięta ;/

jednym słowem JESTEM W KROPCE