SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl ssa porady

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2534

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 45 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 409
Wiec tak :) moj staz treningowy wynosi 4 lata caly czas suple nie bralem do tej pory zadnych ssa i wlasnie chcialbym prosic o porade co bylo by najlepsze na pierwszy raz od razu mowie ze tablet nie moge tylko strzaly :)

No Pain No Gain!

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2361 Napisanych postów 5689 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 110111
nikt ci nic nie poradzi wypelnij ankiete

siła jest Bogiem,trening nałogiem,rzezba zabawą,masa podstawą:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 45 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 409
tzn? bo sie nie ogarniam na tym forum i ogolnie z for nie korzystalem:)

No Pain No Gain!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95731 Napisanych postów 366154 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1674080
ankieta z podwieszonych tematów

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 45 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 409
hdzie to znalezc albo co bo wogol nie mam pojecia o co chodzi

No Pain No Gain!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1437 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 58965
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 45 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 409
Wiek : 21
Waga : 88
Wzrost : 190
Obwód klatki : 118
Obwód ramienia : 40
Obwód talii : 80
Obwód uda : -
Obwód łydki : -
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : -
Aktywność w ciągu dnia : szkola i tening
Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5x siłownia w tyg
Odżywianie : dieta wysokobiałkowa duzo zieleniny
Cel : masa
Ograniczenia żywieniowe : brak
Stan zdrowia : elegancki
Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : pompa + gainery
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak
Stosowane wcześniej diety : wysokobialkowa

No Pain No Gain!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 1438 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 41636
1-8 enan 250mg e5d

1-6(8) prop 100mg e2d

Świnie do koryta ...

CBR 600 F4i

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9105 Napisanych postów 82820 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 700463
wypełnij odpowiednią ankietę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1437 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 58965
6. DIETA:
-białko:?
-węglowodany: ?
-tłuszcz: ?
jak chcesz konkretnych odpowiedzi to przyłóż się i wypełnij ankiete sumiennie dieta to podstawa w tym sporcie nie SAA policz ile zjadasz kalorii i jaki jest udział poszczególnych BTW w Twojej diecie i ich źródła
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 1438 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 41636
przeciez odrazu widać że nie liczy mikroskładników. Ważne żeby sie dobrze odżywiał. Myśle ze ponad połowa ludzi która ma styczność z saa na tym forum nie stosuje diety

Świnie do koryta ...

CBR 600 F4i

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Masakra w Oslo + Breivik + SAA

Następny temat

nowa era dopingu po raz enty

forma lato