HMB

tak z 2g..


misOO

Masz odpowiedź w swoim poście.

Danone

Izka, pozytywne efekty można już zaobserwowac przy dawce 1g. Jeżeli regularnie uczestniczysz w ćwiczeniach siłowych, proponuje dawkę ok. 2g

szukala

W kulturystyce niestety dominuje mania wielkości. Specjalnie dla osób z kłopotami z przełykaniem stworzyliśmy małe Whey Amino 1000, a i tak wielkie 2300 sprzedają się dużo lepiej.

S. Ambroziak

Dziękuję za odp.

Iza

hi:) ja stosuje 2,5 g na dzien - efekty niezle: rzezba o wiele lepsza, tluszczyk ginie, pokazuja sie miesnie, polecam:)

A dlugo bierzesz ? I czy duzo cwiczysz ?

I see hell in your eyes...

właśnie, po jakim czasie stosowania widać efekty?

HMB jest suplementem, który trzeba stosować dłużej-aby obserwować wymierne efekty-ok 3 miesięcy. Wydaje mi się, że po miesiącu powinniście zauważyć jakąś różnicę.
Pamiętajcie jednak, że HMB to nie cudowny środek i bez diety, odpowiedniego treningu i regeneracji-nic nie zdziałacie.

Danone

Z moich obserwacji również wynika, że HMB jest suplementem który uwidacznia efekty w późniejszym czasie. Najwczesniejsze efekty jakie zaobserwowałem u osób bedących na HMB to okres ok.3 tygodni stosowania. Oczywiscie zwiazek ten działa od samego poczatku, z tym że widoczna efektywnosć jego działania jest dostrzegalna z pewnym opóźnieniem

szukala