SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Proporcjonalność siły do masy

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1223

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 43 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1722
Witam, szukam jakiś naukowych artykułów, bądź zwykłych napisanych przez ludzi ogarniających temat..

Chciałbym się dowiedzieć, jak się ma proporcjonalność przyrostu siły do masy mięśniowej..

Wyszukiwarka, zwraca za dużo wyników a nie mam pojęcia jak to technicznie sprecyzować..
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 94 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8361
tu masz tabele pokazujące przyrost siły w stosunku do wzrostu masy ciała i wytrenowania:
http://www.exrx.net/Testing/WeightLifting/StrengthStandards.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 2482 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 20068
Gówniany ten przelicznik
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 43 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1722
Podrzuc ktoś jakieś arty naukowe..
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 289 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1274
Co to za gówniane tabele...

No pain, no gain.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

JAKI GRYF KROTKI JEST NAJPESZY???

Następny temat

Zamiana jednego treningu na drugi, bo wakacje!

electro
Polecane artykuły